pelangi habibmaulana: Info Kesehatan

Tampilkan postingan dengan label Info Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Normalkah Punya Banyak Tahi Lalat?

Selasa, 13 Maret 2012

Pertanyaan :
Dok, apakah normal jika badan saya ditumbuhi banyak tahi lalat? Banyak tahi lalat kecil yang baru tumbuh dan suka tumbuh dengan sendirinya. Apakah ini pertanda penyakit kanker? Tolong penjelasannya ya Dok. Terimakasih.

Dennis (Remaja Pria Lajang, 14 Tahun), denXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 130 Cm dan Berat Badan 34 Kg

Jawaban :

Setiap orang selalu ada tahi lalat dan umumnya tahi lalat bersifat jinak, tidak berbahaya. Tetapi jika ada perubahan yang tidak normal seperti tahi lalat tersebut mengeluarkan cairan atau darah, terasa gatal, membesar, sakit dan lainnya maka gejala seperti itu perlu diwaspadai dan segera lakukan konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan dan pengobatannya.

Prof. Dr. Li Yuan Zhong
Adalah dokter di Rumah Sakit Modern Hospital Cancer, Guangzhou yang merupakan rumah sakit swasta yang telah diakui Departement Kesehatan Pemerintah China, dibawah naungan yayasan group 'Bo Ai'.

Pusat konsultasi cabang di Jakarta ada di RS Awal Bros, Jln MH Thamrin No.3 - Kebon Nanas Cikokol Tangerang, Phone: 021-99933380 , 021-92088881, 0818197758 atau cabang Surabaya di Jl HR Muhammad 75A Surabaya, dan no telp 031-7315222.

(mer/ir)
http://health.detik.com/read

Susu Ampuh Usir Asam Urat

Jumat, 02 Maret 2012

Mengonsumsi susu skim (tanpa lemak) sejak lama dikenal memiliki banyak manfaat, khususnya untuk menurunkan kadar kolesterol.

Bahkan sebuah riset terbaru yang dipublikasikan dalam British Medical Journal dan Annals of the Rheumatic Diseases menyarankan agar mereka yang menderita sakit asam urat untuk mengonsumsi susu skim secara teratur guna mengurangi gejala penyakit ini.

Dalam risetnya peneliti menemukan bahwa mengonsumsi susu skim yang diperkaya dengan dua senyawa, ekstrak lemak susu (G600) dan glycomacropeptide (GMP), bisa menjadi solusi alami untuk mengurangi gejala umum seperti nyeri, yang biasanya menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Temuan ini bukanlah studi ilmiah pertama yang memfokuskan hubungan antara konsumsi produk susu dan asam urat. Riset sebelumnya menemukan bahwa orang-orang yang sedikit atau jarang mengonsumsi produk susu memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita asam urat di kemudian hari.

Para peneliti dari studi eksperimental juga mengamati risiko terjadinya kekambuhan pada 120 peserta yang mengalami asam urat, dan ditemukan bahwa semua penderita asam urat mengalami setidaknya dua kali kekambuhan selama empat bulan masa studi.

Untuk melihat efek dari konsumsi susu terhadap asam urat, peneliti membagi para peserta ke dalam tiga kelompok. Kelompok pertama: peserta diberi susu bubuk skim, kelompok kedua mengonsumsi susu bubuk laktosa, dan kelompok ketiga diberi susu skim yang diperkaya dengan G600 dan GMP.

Setiap bulan, kondisi kesehatan peserta diperiksa dan dilihat gejala tambahan yang mungkin terjadi. Setelah itu para ahli membuat catatan kondisi kesehatan harian pasien dan seberapa sering mereka mengalami nyeri.

Hasil kajian menunjukkan, tidak ada perubahan serius terkait kekambuhan dan nyeri setelah tiga bulan pertama. Tapi satu bulan kemudian, perubahan mulai terlihat jelas pada kelompok yang diberi susu skim yang diperkaya (G600 dan GMP), yang menunjukkan beberapa penurunan gejala asam urat. Bahkan, para ilmuwan berhasil menemukan adanya perbaikan pada sendi tender dan jumlah asam urat pada urin dari peserta studi kelompok ketiga (susu skim yang diperkaya G600 dan GMP).

"Ini adalah percobaan terkontrol acak pertama yang dilaporkan dari intervensi diet dalam pengelolaan asam urat, dan menunjukkan bahwa asupan harian susu bubuk skim yang diperkaya dengan GMP dan G600 dapat mengurangi risiko kekambuhan," kata peneliti.

Para penulis studi menggarisbawahi bahwa diet susu rendah lemak dengan susu skim yang diperkaya senyawa tambahan (GMP dan G600) tidak akan memicu kenaikan berat badan, komplikasi serius atau efek samping lainnya.

Editor: Dewi Agustina | Sumber: Kompas.com

http://www.tribunnews.com

Makanan Berserat Tinggi Cegah Kolesterol

Kolesterol dan darah tinggi dipicu terganggunya trigliserida yakni sejenis lemak di pembuluh darah. Sering mengonsumsi makanan dan buah berserat tinggi adalah cara ampuh mencegahnya.

Makanan dan buah berserat tinggi mampu mengikat lebih banyak lemak yang tak bisa dicerna usus lalu dibuang melalui kotoran, sehingga menyehatkan.

"Sayur misalnya, semuanya berserat tinggi. Untuk buah juga sama, namun terbaik adalah pepaya dan mangga. Untuk makanan, bisa dengan puding," kata Ketua Ikatan Dokter Indonesia Kalsel, dr Rudiansyah.

Trigliserida sebenarnya bungsinya untuk memperlancar proses pembentukan antibodi, sel-sel tubuh, hormonal, dan sebagainya. Namun fungsi trigliserida ini terganggu akibat sering mengonsumsi makanan dan minuman berlemak. Akibatnya, akan memicu kolesterol dan darah tinggi.

"Ini tergolong jenis lemak LDL (low density lipoprotein) kolesterol. Dia gampang mengendap di pembuluh darah, makanya disebut juga lemak jahat," jelasnya.

Menurut Rudiansyah, kadar normal trigliserida dalam tubuh maksimal 150 mg/dl, bisa ditoleransi hingga 200 mg /dl. Lebih atau kurang dari itu, akan berbahaya.

Jika sudah terlanjur kena, maka pengobatannya bisa dengan rutin terapi obat dan perbanyak aktifitas tubuh seperti olahraga serta mengurangi memakan makanan berlemak.

Editor: Anita K Wardhani | Sumber: Banjarmasin Post
http://www.tribunnews.com

Napas Bau Ternyata Ada Manfaatnya

Banyak orang yang malu bila memiliki napas bau karena dianggap tidak bersih alias jorok. Namun berdasarkan studi terbaru, napas bau ternyata juga ada manfaatnya. Untuk apa?

Segala sesuatu yang diciptakan Tuhan pasti ada manfaatnya, meski hanya hal kecil dan tidak peduli seberapa buruk atau tidak menyenangkannya hal tersebut, termasuk juga napas bau.

Hal tersebut dibuktikan oleh peneliti gigi di Jepang yang telah menemukan bahwa halitosis atau bau mulut juga berguna, yaitu sebagai inkubator ideal untuk budidaya sel hepatik (hati).

Dalam temuan yang bisa memiliki dampak luas bagi penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson, sel punca (stem sel) dipanen dari pulpa gigi manusia menjadi sel-sel hati pada tingkat yang mengagumkan ketika diinkubasi dengan hidrogen sulfida, senyawa kimia yang bertanggung jawab untuk bau mulut.

Terapi stem sel menyembuhkan jaringan yang rusak dengan memperkenalkan sel-sel baru, tetapi kadang-kadang bisa sulit untuk keamanan dan keefektifan menghasilkan sel-sel baru.

Penulis studi Dr Ken Yagaeki dan timnya di Nippon Dental University percaya penggunaan stem sel dari pulpa gigi akhirnya bisa menggantikan metode produksi stem sel yang sudah ada, dua di antaranya menggunakan sumsum tulang manusia dan serum janin sapi sebagai bahan sumber. Bahkan, Dr Yagaeki mengambil risiko untuk menunjukkan bahwa pulpa gigi adalah sumber yang layak untuk stem sel.

"Meskipun tidak ada yang melaporkan regenerasi jaringan dari pulpa gigi, saya memiliki hipotesis bahwa pulpa gigi akan menjadi sumber stem sel somatik yang baik. Tentu saja semua orang menolak hipotesis saya. Dalam pertemuan International Association for Dental Research, seorang ketua memanggil kami sebagai orang bodoh" jelas Dr Ken Yagaeki, seperti dilansir MSNBC, Jumat (2/3/2012).

Meskipun ada beberapa sikap skeptis dari rekan-rekannya, Dr Yagaeki melaporkan bahwa 60-80 persen dari sel pulpa gigi manusia adalah stem sel, naik tajam dari perkiraan sebelumnya yang hanya 1 persen.

Dan setelah penemuannya dibenarkan, Dr Yagaeki tampak menguji dampak dari halitosis (bau mulut) pada pengembangan stem sel menjadi sel hati.

Hasil studi telah dipublikasikan dalam IOP Publishing's Journal of Breath Research pada hari Senin lalu.

(mer/ir)
http://health.detik.com/read

Berjalan 20 Menit Sehari, Cegah Stroke pada Perempuan

Kamis, 01 Maret 2012

Jika ada yang beranggapan bahwa stroke identik dengan kaum pria, karena lebih banyak jumlah penderitanya, Anda jangan langsung percaya begitu saja. Sebab perempuan sesungguhnya memiliki risiko lebih besar untuk mengalami stroke ketimbang pria.

Namun dengan langkah-langkah sederhana, risiko tersebut dapat diturunkan.

Anda mungkin sudah lama mengetahui bahwa risiko stroke dapat ditekan dengan cara berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, makan lebih banyak buah dan sayuran, menjaga berat badan, tekanan darah, dan gula darah.

Tapi riset teranyar memberitahukan bahwa ada sembilan cara terbaru yang kurang dikenal, akan tetapi dapat membantu melindungi perempuan dari ancaman stroke :

1. Berjalan 20 menit sehari
Di tengah kesibukan Anda sehari-hari seperti bekerja, mengurus anak, menyiapkan makan malam, dan menonton tv, mungkin hampir sulit bagi Anda meluangkan waktu untuk berjalan kaki selama 20 menit. Tapi Anda tetap harus mengaturnya. Tidak masalah jika Anda memecahnya menjadi dua sesi (10 menit). Sebuah riset yang melibatkan hampir 40.000 wanita yang dilakukan selama 12 tahun menemukan bahwa berjalan total 2 jam selama seminggu dapat memotong risiko stroke sebesar 30 persen. Bahkan dengan melakukan jalan cepat, risiko Anda terserang stroke akan berkurang hampir 40 persen.

2. Kenali perbedaan antara sedih dan tertekan
Studi terbaru yang melibatkan hampir 80.000 wanita menunjukkan bahwa depresi dapat memicu serangan stroke sebesar 29 persen pada wanita. Mengapa? Karena wanita dengan depresi cenderung merokok lebih banyak, berisiko mengalami kenaikan berat badan dan kurang berolahraga, ditambah, mereka lebih cenderung memiliki masalah medis yang tidak terkontrol, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, yang juga dapat meningkatkan risiko stroke.
Penting untuk dapat mengenali gejala depresi sedini mungkin guna mendapatkan perawatan yang tepat. Bicaralah ke dokter jika Anda merasa sedih terus-menerus, cemas, atau pikiran kosong, putus asa, merasa bersalah, tidak berharga, mudah marah dan cepat lelah. Waspadai juga apabila Anda kehilangan minat pada hal-hal yang dulu sangat Anda senangi, tidak bisa tidur, makan berlebihan atau kehilangan nafsu makan, berpikir tentang bunuh diri atau sakit dan nyeri yang tidak hilang bahkan dengan pengobatan.

3. Tidurlah selama 7 jam
Tidur lebih dari 10 jam dapat meningkatkan risiko stroke hingga 63 persen, ketimbang mereka yang tidur selama 7 jam, kata para ilmuwan di Harvard. Penelitian juga menunjukkan, individu yang mendengkur saat tidur dua kali lebih mungkin mengembangkan sindrom metabolik, yang merupakan sekelompok kondisi yang meningkatkan risiko stroke, serta penyakit jantung dan diabetes.

4. Memakai minyak zaitun dalam masakan
Gunakan minyak zaitun ketika Anda memanggang dan menggoreng makanan. Selain membantu menurunkan risiko serangan jantung, penelitian baru juga menunjukkan minyak zaitun dapat melindungi seseorang terhadap stroke. Sebuah studi observasional yang melibatkan lebih dari 7.600 orang dewasa di Prancis berusia 65 tahun dan lebih tua menemukan bahwa mereka yang secara teratur menggunakan minyak zaitun mengurangi kesempatan terkena stroke hingga lebih dari 40 persen.
5. Cegah migren
Sakit kepala sebelah atau biasa disebut migren telah terkait dengan risiko stroke lebih tinggi pada wanita. Kenapa? hal ini karena sebagian besar penderita migrain adalah perempuan, sebagian disebabkan karena fluktuasi hormon dan obat. Para ahli mengatakan, meskipun belum ada bukti jelas yang menunjukkan mengobati migren dapat mengurangi risiko stroke, tetapi tetap disarankan untuk mengurangi frekuensi kejadian migren.

6. Waspadai palpitasi
Palpitasi adalah perasaan (sensasi) yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh denyut jantung yang tidak teratur. Gejala yang muncul biasanya sesak napas, dan nyeri dada--yang semua adalah tanda-tanda fibrilasi atrium (AF), kondisi di mana detak jantung abnormal yang meningkatkan risiko stroke sekitar lima kali lipat.

7. Makan ubi jalar
Ubi jalar, kismis, pisang dan pasta tomat memiliki kandungan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh meskipun kandungan didalamnya berbeda-beda. Tetapi masing-masing dari makanan tersebut sarat dengan kalium dan diet kaya nutrisi ini dapat mengurangi risiko stroke sebesar 20 persen. Selain makanan di atas, Anda juga dapat mengambilnya dari sumber lain seperti: buah-buahan dan sayuran, ikan, unggas, dan susu.

8. Redam amarah
Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Hypertension menunjukkan bahwa marah dan orang-orang yang agresif mungkin beresiko lebih tinggi terkena stroke. Peneliti menemukan bahwa peserta mencatat skor tertinggi terkait sifat antagonis pada tes kepribadian standar memiliki risiko penebalan pada arteri leher (faktor risiko untuk stroke) ketimbang orang yang lebih menyenangkan dan tenang.

9. Berpikir FAST (cepat)
Kebanyakan wanita (sekitar 30 persen) tidak mengetahui dua dari gejala stroke. Untuk membantu mendeteksi dan mengenali gejalanya peneliti menemukan metode baru yakni dengan teknik FAST:
* F (face): senyum tidak rata, mati rasa, gangguan penglihatan.
* A (arm and leg): lemas, mati rasa, kesulitan berjalan
* S (speech): cadel, sulit ngomong
* T (time): Penting untuk menyadari lebih dini gejala-gejala diatas. Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas, segera pergi berobat ke rumah sakit.

Editor: Dewi Agustina | Sumber: Kompas.com

http://www.tribunnews.com

Kenali Tanda-Tanda Tumor Jinak Payudara

Dr Riahsyah Damanik, SpB(K) Onk, spesialis bedah tumor Hope Clinic Medan mengatakan khusus perempuan yang berusia di atas 40-an resiko menderita tumor jinak payudara semakin besar jika sampai umur tersebut tidak melahirkan.

Tak lain karena perempuan yang belum pernah melahirkan maka kadar hormon estrogennya tidak pernah menurun. Dr Riahsyah menyebutkan beberapa tanda khas kemungkinan tumor jinak.

Yakni adanya benjolan yang terasa nyeri pada ketiak, cairan keluar dari puting payudara, puting mengendur hingga ke dalam, payudara terasa tegang dan nyeri hingga ke punggung.

“Tapi dalam periode tertentu tanda-tanda tersebut adalah normal. Misalnya saat PMS (pre menstruasi sindrom),” katanya. Ia mencontohkan, benjolan ketiak atau payudara menegang umum terjadi pada siklus PMS. Dan setelah siklus berakhir, gejala tersebut menghilang.

“Maka sangat dianjurkan bagi perempuan untuk melakukan gerakan SADARI (Periksa Payudara Sendiri),” ujarnya.

Gerakan SADARI sebaiknya dilakukan satu minggu setelah masa haid (menstruasi). Gerakannya meliputi gerakan arah berputar dengan menyentuh seluruh bagian payudara.

Raba payudara dengan gerakan memutar seperti mengelilingi area puting (searah jarum jam).
“Perhatikan apakah ada perubahan pada payudara. Misalnya bentuknya tidak simetris, apakah terdapat kerutan pada payudara, puting mengerut dan mengeluarkan cairan, atau kulit berubah seperti kulit jeruk. Jika menemukan tanda ini sebaiknya segera periksa ke dokter,” kata dr Riahsyah.

Editor: Anwar Sadat Guna | Sumber: Tribun Medan

http://www.tribunnews.com/2012/02/25/kenali-tanda-tanda-tumor-jinak-payudara

Pedasnya Cabai Cegah Penyakit Kanker

Rabu, 22 Februari 2012

Sebagai masyarakat Indonesia, sambal termasuk dalam kuliner Indonesia yang bisa membuat makanan terasa lebih nikmat dan merangsang nafsu makan. Bahkan tidak sedikit orang yang mengaku tidak sreg rasanya jika makan tanpa disertai sambal yang pedas.

Ternyata di balik itu, rasa pedas dari sambal tersebut memiliki manfaat untuk mengurangi rasa nyeri bahkan pencegahan kanker.
Capcaisin, zat yang menimbulkan rasa pedas pada cabai, diketahui efektif untuk mengurangi nyeri akibat penyakit artritis, rasa gatal, bahkan nyeri saraf.

"Saat kita makan cabai yang pedas tubuh akan mengeluarkan endorfin untuk menghambat rasa panas yang dianggap tubuh sebagai rasa nyeri," kata Paul Bosland, Direktur New Mexico State University Chile Pepper Institute.

Menurut dia, capcaisin juga bisa dimanfaatkan untuk orang-orang yang menderita penyakit psoriasis untuk mengurangi rasa gatal dan inflamasi.

Beberapa penelitian juga mengaitkan capcaisin dengan penurunan berat badan, meski belum didukung oleh data-data yang kuat.

Dr. Ashwin Mehta, dari University of Miami's Miller School of Medicine, mengatakan capcaisin diduga kuat mampu membunuh sel kanker prostat.

"Dalam tes di laboratorium para peneliti menemukan kaitan tara peningkatan kematian sel kanker dengan capcaisin," katanya.

Ada juga studi yang menemukan bahwa orang yang sering mengasup cabai lebih jarang menderita kanker prostat. "Ini tidak berarti cabai mengobati kanker prostat, tetapi untuk pencegahan," kata Bosland.

Ia menjelaskan, cabai juga sarat akan karotenoid dan flavonoid, yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh. Seperti diketahui radikal bebas adalah penyebab kanker.

Menurut penelitian para ilmuwan dari Universitas Maryland Medical Center, capcaisin yang sudah dilarutkan juga bisa dipakai untuk mengatasi infeksi telinga. Bahkan ada penelitian yang mengaitkan komponen itu untuk mengatasi heartburn.

Namun capcaisin yang dipakai dalam penelitian-penelitian tersebut adalah capcaisin murni yang sudah diekstrak dan mengandung 15 juta scoville unit, atau ukuran tingkat kepedasan cabai.
Sebagai perbandingan, cabai paling pedas di dunia, yakni Trinidad Moruga Scorpion, mengandung 1,2 juta scoville unit, dan jalapeno mengandung 5.000 unit. Efek panas setelah mengonsumsi cabai-cabai tersebut bisa bertahan sampai 20 menit.

Editor: Dewi Agustina | Sumber: Kompas.com

http://www.tribunnews.com

Di India, Korek Api Bisa Putar Lagu Kematian untuk Perokok

Rabu, 15 Februari 2012

Peringatan bahaya rokok berupa gambar dan tulisan di tiap kemasannya sudah terlalu biasa dan cenderung diabaikan. Di India, sebuah korek khusus disediakan di kios-kios untuk memutarkan lagu kematian saat ada yang akan menyalakan rokok.

Korek api elektrik yang bisa memutarkan lagu kematian itu berupa boks kecil yang dipasang di kios-kios penjual rokok. Perokok yang akan menyalakan rokoknya di kios tersebut harus memencet tombol, yang secara otomatis akan membuat korek apinya memutarkan lagu kematian.

Lagu berjudul Raam Naam Satya Hai yang artinya Rama Adalah Kebenaran merupakan lagu kematian yang biasa dinyanyikan untuk mengiringi jenazah dalam upacara keagamaan di India. Iramanya tentu agak bernuansa mistis, sehingga orang yang mendengarnya pasti merinding.

Menariknya, para perokok banyak yang takut mendengar lagu ini saat hendak menyalakan rokok. Banyak di antaranya membatalkan niatnya, lalu membuang rokok yang baru saja dibelinya sebab lagu itu membuat dirinya seolah-olah sedang disumpahi agar cepat mati.

Menurut keterangan dari Cancer Patients Aid Association, cara ini relatif jauh lebih efektif dibandingkan hanya mencantumkan bahaya rokok di tiap kemasannya. Peringatan tertulis maupun bergambar dianggap terlalu biasa, sehingga cenderung diabaikan.

Terlebih lagi, rokok di India biasa dijual secara ketengan atau eceran sehingga para perokok umumnya menyalakannya dengan korek yang tersedia di kios pengecer rokok. Sementara dikutip dari Dailymail, Rabu (15/2/2012), negara maju sudah melarang rokok dijual eceran supaya harganya jadi mahal dan orang makin tidak tertarik membelinya.

Soal penjualan rokok secara eceran, perokok India punya kemiripan dengan orang Indonesia yang juga suka menyalakan rokoknya pakai korek yang disediakan penjualnya. Mengingat orang Indonesia mayoritas beragama Islam, mungkin korek apinya bisa diganti dengan korek khusus yang bisa memutarkan Surat Yasin saat dipakai untuk menyalakan rokok.

(up/ir)
http://health.detik.com/read/2012/02/15/074205/1842654/763/di-india-korek-api-bisa-putar-lagu-kematian-untuk-perokok

Ini Keuntungannya Memiliki Pantat Besar

Kamis, 09 Februari 2012

Para ilmuwan di Universitas Oxford menemukan fakta jika lemak yang ada di bagian pantat lebih baik ketimbang di perut dan akan menurunkan level dari kolesterol jahat, LDL, dan menaikkan kolesterol baik yaitu HDL. Demikian dilansir Daily Mail, Selasa (7/2/2012).

Hasil review ini dipublikasikan di International Journal of Obesity yang memperlihatkan keuntungan memiliki pantat besar karena bisa mengurangi risiko diabetes. Professor Jim Bell, kepala rumah sakit NHS bagiaan metabolisme dan molekul, menjelaskan jika lemak bisa memiliki manfaat baik dan buruk.

Lemak Gluteofemoral yang tersimpan di sekeliling pantat dianggap sebagai jaringan penyangga karena membersihkan lemak yang merangsang dan dapat berbahaya di setiap anggota tubuh.

"Karena lemak yang ada di sekitar bagian belakang lebih lambat dihancurkan ketimbang lemak di perut karena memproduksi zat kimia cytokines yang terkait dengan diabetes, jantung, dan obesitas. " Membakar jenis lemak ini tidak baik bagi Anda," katanya. Meski demikian, jika terlalu banyak lemak di bagian pantat malah akan menimbulkan masalah kesehatan.

http://www.tribunnews.com

Nyeri di Dada Tanda Penyakit Jantung?

SERANGAN jantung yang mengakibatkan kematian mendadak seperti yang dialami komedian Ade Namnung kerapkali terjadi.

Mereka yang semula sehat dan tak menunjukkan gejala sakit apa pun tiba-tiba menghembuskan nafas terakhir. Mengapa ini bisa terjadi?

Dokter spesialis jantung, Adiputro menjelaskan, kasus serangan jantung akut sering terlihat sehat-sehat saja dan tiba-tiba meninggal terjadi karena danya ialah penyempitan pembuluh darah.

Ini sebenarnya terjadi dalam waktu yang panjang terjadi namun tanpa rasa sakit berlebihan.

Lantas, apa ciri-ciri awal orang yang mengidap penyakit jantung? Adiputri menjelaskan, sangatlah bervariasi, tergantung dari penyakit jantung apa yang dialami.

Nyeri dada, seperti tertusuk, bisa saja merupakan ciri penyakit jantung jika yang dimaksudkan adalah serangan jantung koroner akut. Namun, tidak di semua tempat di area dada dapat dianggap sebagai serangan jantung akut

"Tentunya ada tempat tertentu dan sering kali tidak hanya rasa seperti tertusuk. Bisa juga selain nyeri gejalanya disertai dengan rasa yang menjalar ke lengan, punggung, disertai keringat dingin, rasa berdebar-debar seperti tertekan benda berat, dan beberapa gejala lainnya," jelasnya.

http://www.tribunnews.com

Manfaat Testosteron Bagi Tubuh Wanita

Kamis, 02 Februari 2012

Testosteron sudah diketahui memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan laki-laki, tapi hormon ini juga berperan bagi tubuh perempuan. Apa saja manfaat testosteron bagi perempuan?

Sebanyak 10 tahun atau lebih sebelum menopause, terjadi penurunan bertahap secara signifikan pada kadar progesteron dan testosteron. Progesteron dan testosteron memiliki peran sangat penting dalam mencegah epidemi penyakit estrogen yang dominan, seperti kanker payudara, penyakit autoimun, osteoporosis, penurunan libido.

"Pemeriksaan rutin estrogen, testosteron, progesteron dan DHEA bersama dengan vitamin D harus menjadi bagian dari setiap pemeriksaan fisik secara berkala dimulai pada usia 20 tahun dan setiap 5 tahun setelahnya," kata para ahli seperti dilansir dari HealthyTimes, Kamis (2/2/2012).

Selama dekade terakhir banyak bukti yang menunjukkan testosteron adalah hormon yang sangat penting pada wanita, terutama dalam hal tetap bugar, langsing, dan aktif secara seksual.

Banyak wanita yang terlibat dalam sebuah studi yang juga memiliki kadar testosteron mengalami peningkatan fungsi kognitif. Serta hampir semua wanita dengan disfungsi seksual dan kurangnya libido memiliki kadar testosteron rendah. Perempuan ini akan mendapatkan keuntungan jika kadar testosteronnya diperbaiki.

Selain itu testosteron yang diberikan pada wanita dengan histerektomi secara dramatis mengurangi risiko penyakit kardiovaskular yang tiga kali lebih tinggi pada wanita dengan histerektomi dibandingkan wanita dengan menopause yang normal.

Penggantian testosteron pada wanita adalah terapi yang sangat baik untuk membantunya mendapatkan kembali atau mengembangkan kekuatan yang lebih, energi, kekuatan dan kehidupan seks yang lebih baik ketika kualitas hidup mereka menurun akibat menurunnya hormon ini.

Sedangkan manfaat kesehatan testosteron bagi pria, antara lain anti penuaan pada massa otot, pencegahan resistensi insulin dan diabetes tipe II, libido meningkat, serangan jantung dan risiko stroke berkurang, serta meningkatkan kepadatan tulang.

Pada pria dengan penyakit jantung koroner, testosteron meningkatkan fungsi otot jantung, mengurangi gejala angina pektoris dan mencegah kejadian koroner berulang. Wanita mengalami penurunan drastis pada kadar estrogen saat menopause

(del/ir)
http://www.detikhealth.com

Kenapa Kehujanan Bisa Bikin Orang Sakit?

Rabu, 01 Februari 2012

Seseorang kadang tidak bisa memprediksi kapan akan turun hujan sehingga membuatnya basah-basahan akibat kehujanan. Tapi kehujanan bisa membuat orang jadi sakit, kenapa begitu?

Umumnya penyebab orang menjadi sakit setelah kehujanan disebabkan oleh paparan suhu dingin yang tidak biasa atau mendadak sehingga menurunkan sistem kekebalan tubuh dan penyempitan pembuluh darah.

Ketika hujan atau cuaca dingin, virus akan menyebar lebih cepat dan menginfeksi satu sama lain yang membuat seseorang menjadi lebih mudah sakit karena sistem kekebalan tubuh yang menurun.

Air hujan akan membuat suhu tubuh lebih dingin terutama di daerah kepala, kondisi ini membuat tubuh berusaha mengeluarkan energi lebih besar untuk mengurangi rasa dingin ini. Hal inilah yang membuat orang jadi sakit atau memicu sakit kepala, seperti dikutip dari Menshealth, Rabu (1/2/2012).

Selain itu air hujan yang turun juga mengandung gas-gas atau senyawa yang ada di udara sehingga lebih bersifat asam. Hujan yang turun rintik-rintik atau gerimis membuat konsentrasi asam dari gas dan senyawa ini semakin besar, sehingga orang bisa tetap sakit meski hanya kena gerimis.

Penyebab lainnya adalah tekanan udara yang rendah saat hujan atau mendung turut mengakibatkan penurunan sistem kekebalan tubuh sehingga memicu terjadinya sakit kepala atau penyakit infeksi lainnya.

Jika menggunakan kendaraan bermotor saat hujan sebaiknya menggunakan pakaian pelindung yang tebal seperti sweater atau jaket yang dilapisi dengan jas hujan. Serta jangan lupa mengonsumsi suplemen atau vitamin untuk meningkatkan stamina tubuh jika sering kehujanan.

Beberapa penyakit yang bisa muncul setelah kehujanan seperti sakit kepala atau pusing, flu baik akibat virus atau paparan udara dingin, rentan terkena penyakit infeksi menular serta tubuh yang basah dan pakaian lembab bisa menyebabkan gatal dan jamur di kulit.

Disarankan segera membilas rambut yang terkena air hujan sebagai cara menghilangkan senyawa-senyawa dan gas bersifat asam yang terbawa dalam air hujan, serta mengganti pakaian yang basah agar suhu tubuh tidak semakin dingin yang membuat kekebalan tubuh makin menurun dan menghindari masalah kulit.

(ver/ir)
http://www.detikhealth.com/

Kesalahan Diet yang Sering Terjadi Saat Akhir Pekan

Minggu, 29 Januari 2012

Saat akhir pekan atau liburan, kebanyakan program diet yang sudah dijalankan menjadi gagal karena banyaknya godaan baik dari teman atau lingkungan sekitar. Setidaknya ada 4 kesalahan diet yang sering terjadi saat akhir pekan. Apa saja?

Liburan adalah waktu khusus untuk memanjakan diri. Namun bagi orang yang sedang menjalankan program diet, liburan adalah sebuah tantangan karena sering menjadi penghalang dan penyebab gagalnya diet.

Berikut beberapa kesalahan diet yang sering terjadi pada saat akhir pekan atau liburan, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (28/12/2012):

1. Melewatkan sarapan

Melewatkan sarapan sering dianggap sebagai taktik penurunan berat badan yang cukup efektif. Sayangnya, hal tersebut justru dapat merugikan tubuh. Jangan lewatkan sarapan, karena makan sesuatu setelah bangun tidur dapat meningkatkan metabolisme sebanyak 10 persen.

2. Makan dengan emosional

Saat liburan tak sedikit orang yang berpikir program diet juga libur, sehingga makan menjadi secara emosional dan gila-gilaan. Hindari cara makan ini bila Anda tidak ingin berat badan naik secara berlebihan setelah liburan.

3. Terlalu menahan diri

Saat liburan adalah saat yang sulit untuk menghindari godaan terutama yang berhubungan dengan makanan. Terlalu menahan diri hanya akan menyiksa diri Anda. Pendekatan yang lebih baik adalah makan makanan yang Anda sukai dengan porsi kecil.

4. Banyak minum minuman manis tinggi kalori

Minuman manis seperti soft drink, jus botolan, teh manis benar-benar dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan. Cobalah perbanyak minum air putih dan kurangi minum minuman manis, meski saat liburan.

(mer/ir)
http://www.detikhealth.com

Pengantin Baru yang Ejakulasi Dini

Sabtu, 28 Januari 2012

Konsultasi Kesehatan Bersama :
Dr. Andri Wanananda MS . Konsultasi Seksologi

Dok, saya baru saja menikah beberapa bulan. Yang saya ingin tanyakan, kenapa setiap berhubungan dengan istri, saya terkadang cepat sekali ejakulasi. Tapi juga terkadang sangat lama untuk ejakulasi. Apakah itu normal? Saya khawatir tidak bisa membahagiakan (memuaskan) istri saya bila saya terlalu cepat ejakulasi. Bagaimana supaya saya bisa bertahan cukup lama? Terimakasih.

Chris (Pria Menikah, 25 Tahun), chris_XXXX@hotmail.com
Tinggi Badan 170 Cm dan Berat Badan 67 Kg

Jawaban

Pada pasangan yang baru menikah tidak jarang mengalami Ejakulasi Dini (ED). Hal ini disebabkan belum terbiasa mengatur rythme (irama) proses ML, yang diawali dengan 'Foreplay' dan berakhir dengan 'Orgasme', 'Ejakulasi' dan 'Relaksasi'.

Jelasnya, terlihat ada ketergesaan dan juga belum adaptasi optimal melihat tubuh pasangannya yang memicu sensasi birahi. Di samping itu pula upayakan kebugaran fisik yang prima dengan exercise dinamis (latihan aerobik), 'exercise statis' (stretching/peregangan otot otot & latihan beban). Didukung pula oleh ketenangan psikis (tidak sedang stres) serta asupan gizi-seimbang.

Faktor kerja sama dengan isteri berlandaskan rasa cinta dan sayang juga amat penting, untuk mencapai proses hubungan intim yang nikmat tanpa Ejakulasi Dini.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

(ir/ir)
http://www.detikhealth.com

Asam Lemak yang Bisa Kurangi Lemak si Anak Gemuk

Jumat, 27 Januari 2012

Anak-anak yang memiliki obesitas atau kelebihan berat badan harus menjaga asupannya agar lemak tidak terus menumpuk. Kini suplemen yang mengandung CLA bisa membantu kurangi jumlah lemak yang dimiliki si kecil.

Studi dalam skala kecil melaporkan suplemen yang mengandung lemak conjugated linoleic acid (CLA) bisa membantu anak-anak yang kelebihan berat badan mengurangi jumlah lemaknya, sehingga mencegah penumpukan lemak yang terjadi.

Dalam studi ini peneliti menemukan anak-anak yang kelebihan berat badan dan obesitas menunjukkan akumulasi lemak yang lebih sedikit ketika mengonsumsi suplemen CLA selama 7 bulan, dibanding dengan kelompok plasebo. Selain itu anak-anak yang mengonsumsi suplemen ini juga menunjukkan tingkat kolesterol HDL yang baik.

Hal ini menunjukkan suplemen CLA bisa membantu anak-anak lebih sedikit mengalami penumpukan lemak sehingga secara keseluruhan baik untuk kesehatan anak, meski efektivitasnya pada anak-anak harus dikaji lebih lanjut lagi. Hasil ini dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition. seperti dikutip dari Foxnews, Sabtu (21/1/2012).

Studi yang dipimpin oleh Natalie M Racine dari University of Wisconsin-Madison melibatkan 62 anak berusia 6-10 tahun yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Secara acak anak-anak ini diberi CLA atau plasebo yang kadang ditambahkan dalam susu sekali sehari selama 7 bulan.

Peneliti menemukan CLA bisa membantu mencairkan lemak tubuh. Dalam satu studi terbaru menemukan perempuan obesitas yang memiliki diabetes bisa mengurangi sejumalh lemak di dalam tubuhnya dengan mengonsumsi sulemen ini selama 4 bulan.

CLA adalah asam lemak tak jenuh yang juga bisa didapatkan dalam produk daging sapi, domba serta susu. Namun suplemen CLA yang diberikan pada anak-anak dalam studi ini umumnya berasal dari minyak nabati yang kaya akan asam linoleat.

Obesitas yang terjadi pada anak-anak sebaiknya jangan dianggap sepele, karena bisa menjadi masalah yang serius. Hal ini berkaitan dengan faktor risiko untuk sejumlah penyakit seperti jantung, diabetes, stroke dan penyakit lainnya.

(ver/ir)
http://www.detikhealth.com/

5 Tindakan yang Membantu Kurangi Bau Mulut

Minggu, 22 Januari 2012

Bau mulut memang cukup memalukan. Dalam istilah kedokteran gigi, bau mulut seringkali disebut sebagai halitosis. Menjaga kesehatan mulut yang baik sangat penting untuk mengurangi bau mulut. Bau mulut dapat disebabkan oleh makanan, merokok, mulut kering, kondisi medis, penyakit gusi, dan kondisi sinus.

"Jika halitosis bertahan selama lebih dari 24 jam tanpa penyebab yang jelas, maka sebaiknya hubungi dokter gigi. Hal tersebut dapat menjadi tanda penyakit gusi, masalah pencernaan, infeksi sinus, bronkitis, atau penyakit bahkan lebih serius, seperti diabetes, gagal hati, gagal ginjal dan kanker," kata Roger P. Levin, DDS.

Berikut beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mengurangi bau mulut seperti dikutip dari MSNHealth, Minggu (22/1/2012) antara lain:

1. Mengonsumsi rempah-rempah

Beberapa rempah dan herbal lainnya dapat membantu mengurangi bau mulut. Dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung herbal dapat sekaligus mengurangi bau mulut.

2. Menyikat lidah

"Kebanyakan orang mengabaikan lidahnya, dan lebih mementingkan menyikat gigi. Padahal meyikat lidah juga tidak kalah pentingnya, karena jenis makanan yang mudah menempel sulit dibersihkan hanya dengan berkumur. Penumpukan sisa makanan berkontribusi terhadap bau mulut," kata Dr. Eric Shapira, DDS.

3. Hindari minuman tertentu

Kopi, bir, anggur dan wiski dapat meninggalkan residu yang dapat menempel pada plak di gigi. Sehingga beberapa jenis minuman tersebut juga berkontribusi menyebabkan bau mulut. Maka sebaiknya mengonsumsi jenis minuman yang menyehatkan dan tidak menyebabkan bau mulut.

4. Menyikat gigi dengan rutin

"Beberapa bau bisa dihilangkan secara permanen atau sementara jika menyikat segera setelah makan. Penyebab utama dalam bau mulut adalah lapisan lengket yang mengandung bakteri hidup dan mati yang menempel pada gigi dan gusi. Lapisan lengket tersebut biasa disebut sebagai plak," kata Dr. Shapira.

Jadi sikat menghilangkan plak setelah makan dan dapat mengurangi bau mulut.

5. Menggunakan larutan kumur sendiri

Beberapa herbal dapat diencerkan dengan air untuk membuat larutan kumur. Simpan obat kumur dalam stoples tertutup rapat pada suhu kamar. Sebaiknya tidak menyimpan larutan kumur yang diracik sendiri terlalu lama.

"Jika merasa kurang praktis jika harus membuat larutan kumur sendiri, maka dapat menggunakan obat kumur yang dapat dibeli di pasaran," kata Jerry F. Taintor, DDS.

(ir/ir)
http://www.detikhealth.com/read

Biasakan Jalan dengan Kecepatan 1,4 Meter/detik Agar Panjang Umur

Sabtu, 21 Januari 2012

Berjalan memang diketahui bisa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sebuah studi menemukan berjalan dengan kecepatan 5 km per jam atau 1,36 meter per detik akan membuat seseorang bisa menikmati hidup lebih panjang.

Para ilmuwan melakukan penelitian dengan menganalisis pola berjalan kaki dari sekitar 1.705 laki-laki berusia 70 tahun. Hasil studi ini menemukan laki-laki yang berjalan dengan kecepatan 1,36 meter per detik (5 km per jam) bermanfaat untuk tubuh atau sangat menguntungkan.

"Hasil ini menarik karena pria yang melakukan hal tersebut menderita masalah kesehatan yang lebih sedikit sehingg bisa hidup lebih panjang," ujar Dr Danijela Gnjidic, seperti dikutip dari MedIndia, Sabtu (21/1/2012).

Secara umum berjalan kaki secara teratur bisa meningkatkan kebugaran dan juga mengurangi lemak di tubuh. Jika kebugaran meningkat maka fungsi tubuh akan menjadi lebih baik dan melindunginya dari penyakit.

Meski begitu bukan berarti orang yang berjalan dengan kecepatan kurang atau lebih dari 5 km per jam tidak mendapatkan keuntungan, karena setiap kegiatan fisik yang dilakukan tetap bermanfaat bagi tubuh.

Berikut ini beberapa kecepatan berjalan yang biasa dilakukan yaitu:

Daily step, biasanya dilakukan ketika orang berjalan sehari-hari seperti berjalan mengitari rumah atau berjalan santai, seseorang akan menggunakan kecepatan 2-2,5 mil per jam atau 3,2-4 km per jam (0,5 meter per detik-1,1 meter per detik).
Easy health walk, biasanya dilakukan sambil melakukan percakapan penuh, seseorang akan menggunakan kecepatan 3 mil per jam atau setara dengan 5 km per jam (1,39 meter per detik).
Moderate brisk walk, biasanya dilakukan jika seseorang berjalan dengan cepat atau terburu-buru dan merasakan napas, seseorang akan menggunakan kecepatan 4 mil per jam atau setara dengan 6,5 km per jam (1,8 meter per detik).
Fast walking, biasanya dilakukan pada atlet jalan cepat, seseorang akan menggunakan kecepatan 5-6 mil per jam atau setara dengan 8-10 km per jam (2,2 meter per detik-2,78 meter per detik).

Selain itu berjalan juga bermanfaat untuk kesehatan seperti menghindarkan diri dari diabetes tipe 2, memperkuat jantung baik untuk laki-laki maupun perempuan, meningkatkan fungsi otak, memperbaiki kepadatan tulang dan mengurangi gejala depresi.

(ver/ir)
http://www.detikhealth.com/read

Om dan Ponakan Akhirnya Meninggal Karena Flu Burung

Jumat, 20 Januari 2012

ASR adalah bocah 5 tahun warga Sunter, Jakarta Utara yang dirawat sejak awal Januari di Rumah Sakit Persahabatan Jakarta setelah pamannya positif meninggal karena flu burung. Kini sang bocah juga akhirnya tidak terselamatkan, meninggal dengan penyakit yang sama dengan pamannya.

ASR merupakan keponakan Puguh Dwi Yanto (23) yang meninggal pada 8 Januari 2012 yang diduga karena flu burung. Ia meninggal setelah mengalami panas demam berkepanjangan semenjak malam tahun baru.

Puguh sehari-hari diketahui sering kontak dengan burung merpati yang ia pelihara di sekitar tempat tinggalnya. Puguh mulai sakit setelah salah satu burung merpatinya mati mendadak.

"Iya, keponakannya juga meninggal," ujar Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta Dien Emmawati ketika dihubungi wartawan, Jumat (20/1/2012).

Dien belum bisa memberikan keterangan pasti, kapan ASR meninggal. "Tunggu saya cek datanya dulu," jelasnya.

Kabid Pengendalian Masalah Kesehatan Dinkes DKI Jakarta dr IBN Banjar dihubungi terpisah mengatakan, ASR meninggal karena positif flu burung. "Tanggal 13 Januari (dinyatakan positif)," katanya.

Bukankah kemarin ASR dinyatakan negatif flu burung? "Ya namanya penyakit kan berkembang," jawabnya.

Sementara Kadis Peternakan dan Perikanan DKI Jakarta Ipih Ruyani mengatakan akan melalukan sweeping unggas pada tempat tinggal ASR. "Iya (ASR) sudah meninggal. Dan kita akan segera melakukan sweeping lagi di sana," jelas Ipih melalui pesan singkat pada wartawan.

Sedangkan anggota tim flu burung RSUP Persahabatan, dr Elina Burhan ketika dihubungi detikcom hari ini mengatakan, kondisi ASR memberat sepekan setelah ASR dipindahkan ke ruang perawatan anak.

"Iya beberapa hari yang lalu (meninggal). Memberat kondisinya, sepekan setelah dipindahkan (ke ruang perawatan anak, red)," jelas Elina.

Sebelumnya, pada Selasa (10/1) lalu, Elina mengatakan dari pemeriksaan dengan menggunakan metode PCR (Polimerase Chain Reaction) di RSUP Persahabatan, ASR negatif flu burung.

"Hasil pemeriksaan sebanyak 3 kali menggunakan metode PCR menunjukkan hasil negatif," ujarnya.

Flu burung atau avian influenza (H5N1) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus yang biasanya menjangkiti burung dan mamalia. Virus ini dapat menular melalui udara ataupun kontak melalui makanan, minuman dan sentuhan. Namun demikian, virus ini akan mati dalam suhu yang tinggi.

Manusia yang memiliki risiko tinggi tertular adalah anak-anak. Sebabnya, mereka memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah, pekerja peternakan unggas, penjual dan penjamah unggas, serta pemilik unggas peliharaan rumahan. Masa inkubasi virus adalah 1-7 hari dimana setelah itu muncul gejala terkena flu burung.

Gejala flu burung antara lain timbulnya demam tinggi (lebih dari 38 derajat Celcius), sakit tenggorokan yang tiba-tiba, batuk, mengeluarkan ingus, nyeri otot, sakit kepala, lemas mendadak, timbulnya radang paru-paru (pneumonia). Gejala tersebut mirip dengan gejala flu biasa. Jika tidak ditangani secara cepat dapat mengakibatkan kematian penderita.

(ir/ir)
http://www.detikhealth.com/read

Pikir Dua Kali, Jika Ingin Besarkan Otot Pakai Steroid

Kamis, 19 Januari 2012

Setiap laki-laki biasanya mengidamkan bentuk badan yang sempurna salah satunya six-pack, tapi sayangnya ada yang memilih jalan pintas menggunakan steroid. Sebaiknya pikir lagi berkali-kali karena bisa menyebabkan masalah serius.

Para ahli menuturkan penggunaan steroid sebaiknya dihindari dan harus sangat hati-hati. Hal ini karena bisa menyebabkan masalah serius seperti berisiko tinggi impotensi, kebotakan dan gangguan jiwa yang mengarah pada bunuh diri.

Bentuk tubuh sempurna yang dicapai oleh banyak orang membutuhkan kerja keras yang disiplin, olahraga yang sistematis dna teratur serta mengatur pola makan. Tapi bagi orang yang tidak sabar, hal ini tentu dianggap sulit sehingga memilih jalan pintas dengan steroid.

"Fakta yang paling penting tentangs steroid adalah mereka seperti narkoba yang banyak disalahgunakan, dan penyalahgunaan ini bisa membahayakan tubuh," ujar Bindu Sthalekar, konsultas dermatologis dan kecantikan, seperti dikutip dari Indiatoday, Kamis (19/1/2012).

Sthalekar menjelaskan steroid adalah turunan dari hormon laki-laki terutama testosteron. Penggunaan steroid di kalangan remaja bisa mengakibatkan penyusutan testis, penurunan jumlah sperma yang pada akhirnya menyebabkan ketidaksuburan.

Beberapa obat yang digunakan untuk memompa otot ini kebanyakan dalam bentuk oral atau suntikan (injeksi). Penggunaan obat ini cenderung lebih murah biayanya dibanding operasi, serta mudah didapatkan.

Indu Tolani seorang dokter kulit menuturkan steroid membantu dalam produksi protein dan mencegah flek daro kortisol dalam jaringan otot yang mengakibatkan massa otot meningkat. Secara bertahap otot-otot ini berubah menjadi bisep, trisep dan six-packs, bahkan bisa 3 kali lipat lebih besar dari ukuran aslinya.

"Ada dosis khusus untuk suntikan tertentu karenanya harus hati-hati. Steroid biasanya direkomendasikan dokter untuk menambah nafsu makan dan merangsang massa otot dalam kondisi kronis seperti kanker dan AIDS," ujar Tolani.

Tapi jika digunakan sembarangan secara berlebihan dan jangka panjang bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti peningkatan kadar kolesterol, tekanan drah tinggi, pembesaran jantung, perilaku agresif, jerawat dan depresi. Sedangkan konsumsi oral bisa merusak hati.

Untuk itu penggunaan steroid sebaiknya dihindari, khususnya oleh para remaja karena bisa menghambat pertumbuhan termasuk tulang sedangkan untuk remaja putri bisa mempengaruhi siklus menstruasi.

(ver/ir)
http://www.detikhealth.com/read

Si Asam Urat yang Mengganggu

Rabu, 18 Januari 2012

Penyakit asam urat disebut juga Arthritis Gout atau penyakit Gout. Penyakit ini dikenal sebagai penyakit radang sendi metabolik yang lebih sering menyerang pada usia paruh baya, pria tua dan wanita pasca menopause. Seringkali orang salah kaprah tentang perbedaan kadar asam urat dengan penyakit Gout.

Kadar asam urat yang tinggi belum tentu berkembang menjadi penyakit Gout. Proses terjadinya penyakit ini diawali terjadinya penumpukan asam urat di dalam darah yang disebabkan oleh produksi berlebih atau kurangnya pengeluaran asam urat lewat air seni.

Jika asam urat dibiarkan terlalu lama di dalam darah, bisa menyebabkan peradangan di sendi-sendi yang dipicu oleh sel darah putih, enzim lisozim dan zat-zat peradangan lainnya.

Hal inilah yang menjadi cikal bakal terjadinya penyakit Gout. Jadi asam urat sendiri belum tentu menyebabkan radang sendi atau penyakit Gout.

Gejala penyakit ini bisa bermacam-macam seperti nyeri dan peradangan sendi terutama sendi jempol kaki. Serangan akut biasanya terjadi di malam hari yang disertai bengkak, panas dan nyeri dan biasanya akan hilang sendiri dalam 3-10 hari serta kadang-kadang bisa kambuh.

Penyakit ini bisa dipicu oleh konsumsi makanan tinggi purin yang berlebih, trauma, pasca pembedahan, konsumsi alcohol berlebih, stroke dan penyakit jantung koroner. Bila sudah menjadi kronis, akan terjadi radang cairan sendi dan bisa menimbulkan komplikasi menjadi penyakit ginjal yang kronis.

Untuk memastikan diagnosis penyakit ini sebenarnya memerlukan analisis cairan sendi, tetapi karena tindakan ini kadang-kadang beresiko dan sulit maka dengan gejala klinis yang mendukung saja, dokter sering sudah memastikan diagnosis penyakit ini.

Hasil pemeriksaan kadar asam urat serum atau darah yang normal tidak menyingkirkan penyakit Gout ini. Pemeriksaan sinar x pada sendi yang terkena kadang-kadang menunjukkan perubahan-perubahan yang signifikan.

Untuk pengobatan penyakit ini hanyalah bersifat sementara dan hanya berdasarkan gejala yang timbul. Karena hanya 5 persen pasien yang kadar asam urat darahnya tinggi yang berkembang menjadi penyakit Gout.

Pengobatan bagi orang yang kadar asam urat darahnya tinggi tapi tidak bergejala adalah sangat tidak dianjurkan. Obat anti nyeri golongan non Steroid bisa membantu meringankan gejala penyakit ini.

Tidak semua asam urat tinggi harus segera diturunkan. Indikasi kadar asam urat di dalam darah harus diturunkan adalah jika terjadi serangan yang berulang, banyak sendi yang terkena ataupun terdapat batu ginjal.

Penulis
dr. Fendie K Syailawan
Dokter Umum di Rumah Sakit Umum Daerah Bangka Tengah, Provinsi Bangka Belitung.

(ir/ir)
http://www.detikhealth.com/read

pelangi habibmaulana

Translate

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Label

Normalkah Punya Banyak Tahi Lalat?

Susu Ampuh Usir Asam Urat

Makanan Berserat Tinggi Cegah Kolesterol

Napas Bau Ternyata Ada Manfaatnya

Berjalan 20 Menit Sehari, Cegah Stroke pada Perempuan

Kenali Tanda-Tanda Tumor Jinak Payudara

Pedasnya Cabai Cegah Penyakit Kanker

Di India, Korek Api Bisa Putar Lagu Kematian untuk Perokok

Ini Keuntungannya Memiliki Pantat Besar

Nyeri di Dada Tanda Penyakit Jantung?

Manfaat Testosteron Bagi Tubuh Wanita

Kenapa Kehujanan Bisa Bikin Orang Sakit?

Kesalahan Diet yang Sering Terjadi Saat Akhir Pekan

Pengantin Baru yang Ejakulasi Dini

Asam Lemak yang Bisa Kurangi Lemak si Anak Gemuk

5 Tindakan yang Membantu Kurangi Bau Mulut

Biasakan Jalan dengan Kecepatan 1,4 Meter/detik Agar Panjang Umur

Om dan Ponakan Akhirnya Meninggal Karena Flu Burung

Pikir Dua Kali, Jika Ingin Besarkan Otot Pakai Steroid

Si Asam Urat yang Mengganggu

About Me

ANTARA - Berita Terkini

DetikNews

VIVAnews - KOSMO

BOLANEWS.COM

KOMPAS.com

Liputan6.com

Link Bermanfaat

IP Address

SEO Stats

STATISTIK