Dibekuk: Umar Patek, Teroris Berbahaya Asia

Kamis, 31 Maret 2011

Sidney Jones: "Kalau benar, maka itu penangkapan yang luar biasa penting."

  Sebuah kabar mengejutkan datang dari Pakistan. Gembong teroris Umar Patek alias Abdul Ghoni alias Abu Syeikh alias Umar Arab ditangkap aparat keamanan negara itu sejak 2 Maret 2011 lalu. Begitu diungkapkan sumber-sumber intelijen Indonesia dan Filipina.

Kabar ini mengagetkan, sebab Pakistan merupakan wilayah yang selama ini tak disangka-sangka aparat dijadikan tempat persembunyian teroris itu. Selama ini, aparat menduga Patek bersembunyi di suatu tempat di Indonesia atau Filipina Selatan. Penangkapan Patek menimbulkan tanda tanya besar: bagaimana buron teroris nomor wahid itu bisa lolos melintasi tapal batas sejumlah negara?

Apalagi, di Pakistan, pria campuran Jawa-Arab ini diduga sedang merencanakan aksi teror besar. Bersama sejumlah pentolan jaringan teroris dunia, Al Qaeda, Patek diyakini sedang merencanakan aksi teror untuk memperingati 10 tahun tragedi menara kembar World Trade Centre pada 11 September mendatang.

Di dunia intelijen terorisme, Patek bukan nama sembarangan. Rekam jejaknya di dunia teror terbentang cukup panjang, dari tahun 1980 hingga 1990. Selama itu, dia bersama sekelompok orang dari Indonesia, Malaysia, dan Filipina bepergian ke Afghanistan dan Pakistan untuk mengikuti berbagai pelatihan tempur.

Saat kembali ke Asia Tenggara, mereka membentuk Jemaah Islamiyah yang dituding berada di belakang serangkaian aksi bom bunuh diri yang menyerang klub malam, restoran, hotel, dan kedutaan di Indonesia--yang menewaskan sedikitnya 260 orang.

Jamestown Foundation, institut kebijakan keamanan nasional yang berbasis di Washington, D.C. bahkan menyebut Patek sebagai salah satu "komandan senior terakhir Jemaah Islamiyah", yang memiliki pengalaman panjang di kamp Al Qaeda di Afganistan.

Sejauh ini, setidaknya empat negara telah menetapkannya sebagai buron: Indonesia, Filipina, Australia, dan Amerika Serikat. Bahkan, Paman Sam menawarkan uang sebesar US$1 juta bagi siapapun yang bisa menangkap Patek--meski besaran hadiah itu masih lebih murah dari kepala Dulmatin yang dihargai US$10 juta.

Perang Maluku
Di Indonesia, sepak terjang pria kelahiran 1970 ini diawali dari konflik Maluku di tahun 2000. Nama Patek menjadi begitu terkenal setelah dia disebut-sebut sebagai salah satu otak aksi teror terbesar dalam sejarah Indonesia, yakni Bom Bali I tahun 2002. Saat itu, dia diyakini menjadi wakil komandan lapangan. Tugasnya, meracik dan merangkai bom, memantau situasi lapangan, menggambar denah lokasi, serta mencocokkan waktu dan tempat.
Darah tak ayal tumpah di Bali malam itu, 12 Oktober 2002. Sebanyak 202 orang tewas. Yang selamat terluka parah, bahkan cacat seumur hidup.

Setelah melancarkan aksi laknatnya, Patek melarikan diri ke Jakarta, lalu ke Filipina. Di negeri ini, pada 2005 dia membentuk jaringan baru yang terpisah dari kelompoknya di Indonesia. Ia diketahui bersembunyi di Filipina Selatan, menjadi pelatih teroris, bergabung dengan Front Pembebasan Moro, kemudian masuk kelompok Abu Sayyaf. Pada Maret 2010, Patek diyakini berada di Provinsi Sulu di Filipina Selatan.

Sempat tenggelam, nama Patek belakangan kembali jadi pemberitaan. Dia diduga terlibat pendirian kamp teroris di Nangroe Aceh Darussalam. "Menurut fakta-faktanya, dia adalah pelatih di sana juga," kata Kepala Badan Reserse dan Kriminal Polri, Komisaris Jenderal Ito Sumardi beberapa waktu lalu.

Di mana diadili
Meski beberapa media menyebut bahwa informasi penangkapan Patek berasal dari intelijen Indonesia, saat dikonfirmasi, Markas Besar Kepolisian mengaku baru tahu berita penangkapan itu dari media.

Polri butuh kepastian. Untuk itulah, kata Kepala Biro Penerangan Masyarakadst Mabes Polri, Brigadir Jenderal Ketut Untung Yoga Ana, sebuah tim akan segera diberangkatkan ke Pakistan. Untuk membuktikan benarkah orang yang ditangkap itu adalah Umar Patek, tim akan melakukan Cek fisik. “Yang paling kenal dia (Umar Patek) kan kami," kata Untung Yoga Ana di Jakarta, Rabu, 30 Maret 2011.

Kapan cek fisik akan dilakukan, belum dipastikan. Menurut Yoga, itu akan dilakukan setelah berkoordinasi dengan Badan Intelijen Negara (BIN), Badan Nasional Penanggulangan Terorisme (BNPT), dan Kementerian Luar Negeri. Koordinasi selanjutnya akan dilakukan dengan pemerintah Pakistan.

Soal di mana Patek akan diadili, Mabes Polri menyerahkannya kepada pemerintah Pakistan. "Kalau toh memang yang bersangkutan adalah dia [Umar Patek], kami lihat dulu apakah dia melakukan tindak pidana di negara itu," kata Kepala Divisi Humas Polri Irjen Pol. Anton Bahrul Alam di Mabes Polri, Jakarta. "Yang paling berkompeten kan negara yang bersangkutan itu [Pakistan] di mana kejahatan itu berlangsung. Mereka juga bisa melakukan proses hukum di sana."

Menurut Anton, Polri hanya bisa berkoordinasi dalam rangka penyidikan. Meski demikian, pemerintah Indonesia berharap Patek bisa diseret ke meja hijau di Indonesia untuk mempertanggungjawabkan perbuatannya. Meski demikian, itu tergantung dari "apa yang dilakukannya di negara lain, kalau dia [Patek] melakukan kejahatan di negara lain, mereka punya hak."

Sebelumnya, teroris Bom Bali I lainnya yang juga warga negara Indonesia, Hambali alias Riduan Isamuddin yang ditangkap di Ayutthaya, Thailand pada 13 Agustus 2003, lalu diciduk pemerintah Amerika Serikat. Dia sempat ditahan di penjara khusus AS di Guantanamo, Kuba, dan diadili di AS. Guantanamo saat ini tinggal sejarah. Presiden AS Barack Obama telah menutupnya.

Mengenai rute pelarian Patek hingga Pakistan, Kepala Badan Reserse dan Kriminal, Komisaris Jenderal Ito Sumardi mengatakan ada indikasi kuat buron itu berangkat dari Jakarta menggunakan paspor palsu. Dia sempat transit di Bangkok, Thailand, lalu menuju Pakistan.

Tokoh kunci
Berita penangkapan Umar Patek disambut gembira aparat Filipina. Juru bicara militer Filipina Letnan Kolonel Arnulfo Burgos mengakui pihaknya telah mendapatkan informasi penting ini langsung dari otoritas Pakistan.

Juru bicara militer Filipina yang lain, Miguel Jose, mengatakan penahanan Patek adalah pukulan telak bagi Jemaah Islamiyah dan juga Abu Sayyaf. Dua organisasi ini diyakini menjalin aliansi taktis. “Banyak orang menghela nafas lega mendengar dia telah ditangkap,” kata Jose seperti dikabarkan AP, 30 Maret 2011.

Salah satu pemimpin angkatan bersenjata Filipina, Mayor Jenderal Francisco Cruz, melihat penangkapan Patek “membuat ancaman Jemaah Islamiyah di Mindanao berkurang”.

Patek telah lama diburu aparat Filipina. Dia pernah dilaporkan tewas tertembak pada 14 September 2006 di Sulu, Filipina. Namun, informasi itu tak pernah berhasil dikonfirmasi.

Pada 31 Januari 2008, dia kembali dikabarkan terluka dalam sebuah bentrok senjata antara pihak pemberontak dan tentara Filipina di Tawi-Tawi. Saat itu, Dulmatin dan pemimpin Abu Sayyaf, Wahab Opao, diberitakan tewas tertembak.

Namun, belakangan dipastikan Dulmatin tewas di tangan Densus 88 Antiteror dalam sebuah penggerebekan di sebuah warnet di Pamulang, Tangerang, pada 9 Maret 2011.

Yang juga bungah dengan penangkapan Patek adalah Direktur International Crisis Group (ICG) Asia Tenggara, Sidney Jones. Dia melihat ini adalah penangkapan penting karena Patek merupakan tokoh utama di sebuah jaringan teror penting dan luas.

"Kalau benar, maka itu penangkapan yang luar biasa penting. Umar Patek bisa menjelaskan keterkaitan jaringan teror Indonesia dengan jaringan di Asia Tenggara dan Asia Selatan," kata Jones kepada VIVAnews.

Patek, masih kata Jones, adalah juga orang yang bisa menjelaskan strategi jaringan teroris di Indonesia dan Asia Tenggara dalam hubungannya dengan jaringan internasional. Termasuk soal pendanaan dan secanggih apa jaringan itu bekerja. Dia juga bisa memberi informasi apakah ada teroris-teroris Indonesia lain di Pakistan atau Afghanistan.

"Walau kita belum tahu persis bersama kelompok apa dia saat ditangkap di Pakistan, kita mesti mendapat info tambahan sedang apa dia di Pakistan," kata Jones.

Soal hubungan Patek dengan kamp pelatihan teroris di Aceh, Jones mengaku belum tahu. Termasuk, ada tidaknya benang merah sepak terjang dia dengan Abu Bakar Ba'asyir yang saat ini tengah diadili.

Sebelum ini, Jones mengaku pernah mengaku mendapat informasi dari sumber terpercaya bahwa Umar Patek terlihat di Yaman. “Ini sangat berbahaya,” kata Jones kepada Sydney Morning Herald, 2 Maret lalu.“Patek ada di Timur Tengah. Ini akan sangat berbahaya karena ia punya akses lebih luas ke orang Indonesia."
Jones sedang merujuk kepada sekitar 2.000 mahasiswa Indonesia yang kuliah di Yaman. (kd)




Elin Yunita Kristanti, Eko Huda S, Bayu Galih
• VIVAnews
http://fokus.vivanews.com/news/read/212221-umar-patek--dari-pakistan-mengincar-amerika-
READ MORE - Dibekuk: Umar Patek, Teroris Berbahaya Asia

Benarkah Pria Bisa Berpura-pura Saat Bercinta

Selasa, 29 Maret 2011

Tak hanya dialami manula, tapi pria usia 20an juga bisa memiliki kekecewaan seksual sama.

Tidak hanya wanita yang dapat berpura-pura saat mencapai kepuasan bercinta, pria pun demikian. Menurut ahli kesehatan seksual, itu terjadi karena mereka tidak mampu menikmati hubungan seksual.

"Saat ditanya apakah mereka selalu mencapai kenikmatan puncak saat berhubungan seks, 16 persen responden pria mengaku sering tidak merasakan sensasi orgasme," kata Dr Darius Paduch, asisten Profesor di bidang Urologi dan obat-obatan reproduksi di Weill Cornell Medical College, dikutip dari laporan New York Daily News.

Dr Darius menyatakan hasil penelitian ini cukup mengejutkan, sebab, masalah ini tidak hanya dialami pria berusia manula, tapi pria berusia 20 tahunan juga bisa memiliki kekecewaan seksual yang sama.

"Kepura-puraan seperti itu terjadi karena memang tidak mudah bagi seseorang untuk mengakui bahwa mereka tidak bisa menikmati seks atau tidak terangsang oleh pasangan."

Dr Darius menambahkan, masyarakat kita lebih simpatik pada masalah seksual yang dihadapi wanita. Wanita mengalami masalah seksual dianggap sebagai hal wajar. Namun pada pria tidak demikian. Maka tak heran, banyak pria bungkam saat menemui masalah kehidupan seks. "Pria memilih sembunyi karena takut dicap sebagai impoten, tidak memadai dan tidak bisa memuaskan pasangan."

Penelitian ini telah dipresentasikan pada European Society for Sexual Medicine. (pet) Baca juga: FOTO: Pasangan Ini Mengoleksi 240 Boneka Seks



Siswanto, Lutfi Dwi Puji Astuti
• VIVAnews
http://kosmo.vivanews.com/news/read/211849-benarkah-pria-bisa-berpura-pura-saat-bercinta
READ MORE - Benarkah Pria Bisa Berpura-pura Saat Bercinta

Remajakan Organ Intim Lewat Terapi Protein

Terapi ini diklaim baik untuk kesehatan, kecantikan, bahkan peningkatan libido.

Tak hanya kulit wajah yang membutuhkan perawatan agar awet muda. Organ reproduksi juga butuh peremajaan, terutama bagi wanita pernah menjalani persalinan normal.

Tak dipungkiri, elastisitas organ reproduksi bisa menurun usai melahirkan secara normal, yang umumnya terjadi akibat posisi salah saat mengejan. Otot perut pun mengendur, bahkan memicu pergeseran posisi rahim sehingga menimbulkan gangguan berkemih.

Terlepas dari pengalaman kehamilan dan persalinan normal, beberapa aktivitas harian seperti olahraga yang salah, dan penggunaan high heels yang terlampau sering juga memengaruhi elastisitas organ reproduksi dan otot panggul.

Merespons masalah itu, sejumlah pakar mengembangkan terapi genetik untuk peremajaan fungsi tubuh, termasuk organ intim.

Pengembangan terapi ini bermula dari temuan Aeskulap Brunnen berupa protein genetik pada kromosom ke-9 tubuh manusia atau lymphatic homeobox protein 3 (LHX3). Protein ini bertanggung jawab pada perkembangan embrio dan proliferasi pituitary, yakni kelenjar yang terletak di bagian bawah otak sebagai pengontrol fungsi edokrin dalam tubuh.

Dalam aplikasi klinis, LHX3 berperan memperbaiki kekencangan seluruh organ tubuh dengan memaksimalkan fungsi regulator endokrin pada kelenjar pituitary, mengencangkan bagian tubuh yang kendur, dan mempertahankan tonus organ vital lainnya.

Pada 2010, sejumlah pakar menginvestigasi LHX3 generasi kedua untuk peremajaan organ tubuh. Mereka yang terlibat antara lain, ahli mikrobiologi dari Jefferson Cancer Institute, Prof Kathleen A Mahon dan Prof Alexander Zhadanov, juga Direktur dari Institution of Molecular genetics, Czech's Republic, Prof Bedrich Mosinger.

“Ini bisa digunakan sebagai antiaging organ reproduksi dan penting untuk wanita yang sudah menikah dan melahirkan banyak anak,” ujar Dokter Kecantikan dari Ultimo Aesthetic & Dental Center, dr Liza Suzanna.

Mereka yang menghendaki peremajaan organ intim, Liza menyarankan terapi protein dengan suntikan LHX3 generasi kedua. Tak hanya memperbaiki dan mengencangkan organ reproduksi usai persalinan, terapi ini juga diklaim dapat memperbaiki gangguan pencernaan, sirkulasi darah, mengencangkan payudara, mencegah kerontokan rambut, penuaan kulit, bahkan meningkatkan libido.

Menurut Liza, mereka yang ingin melakukannya butuh 5-10 kali suntik selama 5 -10 minggu, di titik-titik akupuntur. “Dosis dan frekuensi suntikan bervariasi tergantung kebutuhan," ujarnya. Terapi ini tidak disarankan bagi wanita hamil dan menyusui.  (adi)



Pipiet Tri Noorastuti, Lutfi Dwi Puji Astuti • VIVAnews
http://kosmo.vivanews.com/news/read/206365-remajakan-organ-intim-lewat-terapi-protein
READ MORE - Remajakan Organ Intim Lewat Terapi Protein

10 Alasan Tak Perlu Jalani Operasi Plastik

Temukan 10 hal yang bisa membuat Anda membatalkan keinginan 'permak' wajah atau tubuh.

Mungkin Anda akan merasa resah setiap kali melihat keriput yang mulai muncul di wajah. Atau, rasa percaya diri melorot ketika memperhatikan di beberapa bagian tubuh Anda terlihat bergelambir.

Atau, Anda juga tidak suka dengan bentuk hidung, bentuk mata atau payudara Anda. Akibatnya, Anda mulai mempertimbangkan untuk menjalani bedah plastik. Eits, jangan terburu-buru. Jika berpikir ulang, Anda akan menemukan 10 alasan tidak memerlukan 'permak' wajah atau tubuh, seperti dikutip dari laman Methodes of Healing.

Apa saja alasannya?

1. Setiap wanita memiliki kecantikan yang berbeda-beda. Jika Anda memiliki kekurangan fisik, jadikan hal itu keunikan pada diri Anda.

2. Anda pasti ingin terlihat seperti diri sendiri. Anda tidak ingin terlihat seperti orang lain, setenar apapun mereka.

3. Bedah plastik tidak akan mengubah siapa diri Anda. Jadi, sekali lagi coba Anda bertanya apa diri sendiri, buat apa melakukannya?

4. Mereka yang menjalani 'permak' wajah atau tubuh seringkali dikarenakan tidak percaya diri. Lihat sekeliling Anda, ada cara lain yang bisa mendongkrak rasa percaya diri Anda. Di antaranya, keluarga dan teman-teman.

5. Bedah plastik, meski terbilang aman, namun tetap menyimpan sejumlah risiko tersembunyi. Yang paling parah, saat menjalani prosedur bisa terjadi kesalahan, atau infeksi setelah operasi.

6. Hasil operasi tidak selalu seperti yang Anda dambakan. Tentu, Anda bisa merasa kecewa ketika bentuk hidung atau bentuk mata tidak sesuai yang Anda inginkan.

7. Efek bedah plastik bisa menyisakan rasa sakit luar biasa, sehingga memerlukan waktu lama untuk pemulihan.

8. Jika Anda ingin memikat orang lain dengan menjalani operasi plastik, Anda melakukannya dengan alasan yang salah.

9. Make up dapat menyulap penampilan lebih baik. Berbeda dari bedah plastik, memakai riasan tidak menyakitkan, dan lebih murah.

10. Tubuh Anda akan berubah seiring usia, meski telah menjalani bedah plastik. Dengan kata lain, Anda juga akan perlu menjalani operasi plastik lainnya untuk terus-menerus menyempurnakan penampilan.



Petti Lubis • VIVAnews 
http://kosmo.vivanews.com/news/read/208260-10-alasan-tak-perlu-jalani-operasi-plastik
READ MORE - 10 Alasan Tak Perlu Jalani Operasi Plastik

Kulit Kencang dan Halus Tanpa Operasi Plastik

Masker lilin membantu meningkatkan sirkulasi kulit dan mengendurkan otot-otat wajah.

Inovasi di dunia kecantikan selalu berkembang. Tidak heran jika semakin banyak cara baru untuk membuat kulit semakin cantik. Masker dengan menggunakan wax atau lilin panas adalah inovasi perawatan kecantikan terbaru yang patut Anda coba.

Facial dengan menggunakan lilin parafin adalah masker thermal yang memiliki fungsi yang sama dengan operasi facelift. Bedanya, facial ini tidak dilakukan melalui proses operasi.

Ahli facial selebriti, Emma Hardie, muncul dengan ide penggunaan masker yang dioleskan pada kulit dan dibiarkan hangat di bawah sinar infra merah, setelah sebelumnya dilakukan pemijatan selama satu jam.

Selama memijat, ia menggunakan pelembab dari minyak. Pemijatan dilakukan untuk merangsang sel-sel kulit dan jaringan terdalam. Digunakan pula teknik meremas untuk memberikan kelembutan pada kulit sehingga lebih kenyal. Dan kemudian dilakukan proses masker, yang membantu kulit untuk menyerap minyak pelembab, serta menenangkan dan melemaskan otot-otot wajah sehingga membantu melepaskan ketegangan. Kulit pun semakin cerah dan bercahaya.

Perawatan yang memakan biaya sekitar 2 juta rupiah ini adalah cara tercepat untuk facelift tanpa operasi. Selain itu, diberikan juga garansi bahwa pasien akan mendapatkan hasil instan setelah satu kali perawatan.

Sophie Dahl, Denise Van Outen dan Anjelica Huston adalah beberapa di antara pelanggan selebnya.

"Metode ini sangat luar biasa. Masker lilin membantu meningkatkan sirkulasi kulit dan mengendurkan otot-otat wajah," ujar Emma Hardie seperti yang dikutip oleh laman Daily Mail.

Dia juga mengklaim, perawatan ini dapat membantu meredakan migrain, masalah sinusitis, sakit kepala, ketegangan pada otot leher dan bahu, depresi, menopause, dan insomnia.

"Wax sangat lembut sehingga sangat baik sebagai perawatan kulit," ujarnya.

Penggunaannya tidak hanya berlaku pada wajah. Masker lilin ini juga dapat digunakan pada kulit tangan yang kering dan pecah-pecah. Lilin tersebut membantu menghilangkan racun pada kulit.

Alice Hart-Davis, seorang jurnalis kecantikan, mengatakan bahwa lilin sudah secara luas diakui dapat melembutkan kulit.

"Lilin biasanya digunakan dalam manikur dan pedikur, tetapi tidak ada menyangkal bahwa lilin juga dapat bekerja dengan baik pada bagian dari wajah," ujar Alice Hart-Davis.



Petti Lubis, Febry Abbdinnah • VIVAnews
http://kosmo.vivanews.com/news/read/211750-kulit-kencang-dan-halus-tanpa-operasi-plastik
READ MORE - Kulit Kencang dan Halus Tanpa Operasi Plastik

Kurang Tidur, Nafsu Makan Menggila

Saat kurang tidur, mereka cenderung akan mengasup lebih banyak kalori.

Kurang tidur tak hanya memicu kantuk, lemas dan hilang konsentrasi, tapi juga memengaruhi selera makan. Studi New York Obesity Researh Center Columbia University menunjukkan bahwa kurang tidur memicu obesitas.

Mereka yang hanya menghabiskan waktu tidur selama empat jam per hari cenderung akan mengasup lebih banyak kalori setelah bangun, dibandingkan mereka yang tidur cukup.

Berdasar studi tersebut, efek terparah berlaku untuk wanita yang kurang tidur, dengan asupan rata-rata 329 kalori lebih banyak dibandingkan saat tidur cukup. Sedangkan pria memiliki kecenderungan peningkatan asupan sekitar 263 kalori.

Studi dilakukan demi menjelaskan hubungan antara kurang tidur dan kelebihan berat badan. “Studi ini menunjukkan kemungkinan penyebabnya,” ujar Marie Pierre St Onge, Ph.D, peneliti utama studi yang dipublikasikan dalam Konferensi American Heart Association di Atlanta, awal pekan ini.

Selama ini, orang dengan berat badan berlebih sering dikaitkan dengan sleep apnea atau gangguan pernapasan yang menyebabkan sering terbangun saat tidur. Namun, tidak jelas apakah kelebihan berat badan menyebabkan masalah tidur, atau justru pola tidur yang menyebabkan kelebihan berat badan. Kebingunan inilah yang kemudian dijawab Onge.

Dalam studinya, Onge melibatkan 13 laki-laki dan 13 perempuan sukarelawan usia antara 30 dan 45, yang semuanya memiliki berat badan normal dan pola tidur cukup. Seluruh peserta kemudian dikarantina di sebuah laboratorium tidur.

Selama enam hari, seluruh peserta diminta menjalankan dua tugas di bawah pengawasan ketat. Pada hari-hari awal, mereka bisa tidur hingga sembilan jam per malam. Namun, di waktu lain mereka hanya dibatasi tidur empat jam. Selama karantina, mereka tidak diizinkan tidur siang.

Untuk empat hari pertama, seluruh peserta hanya boleh menyantap sereal dan susu di pagi hari, serta hidangan beku untuk makan siang dan malam.

Dua hari terakhir, mereka bebas memilih menu makan. Namun, mereka hanya boleh jajan dengan uang saku yang ditentukan, serta mencatat kandungan gizinya secara jelas. Ini agar para peneliti bisa mengukurnya dengan benar.

Selain lebih banyak mengkonsumsi makanan berkalori tinggi, peserta juga condong memilih makan berlemak, dan makanan tinggi protein saat kurang tidur. “Es krim adalah paling favorit,” ujar Onge seperti dikutip dari laman Shine.
Baik pria maupun wanita lebih banyak mengonsumsi makanan kaya protein saat kurang tidur. Namun, wanita lebih banyak mengkonsumsi makanan mengandung lemak. Setelah tidur hanya selama 4 jam, para wanita mengkonsumsi lemak rata-rata 31 gram di atas pria.

Menurut Onge, peserta yang kekurangan tidur mungkin mencari sumber yang tepat untuk memperbaiki kondisi mereka. Namun, kurang tidur bisa juga merusak kemampuan orang untuk memilih makanan sehat untuknya.

“Makanan tinggi lemak lebih menggoda dan mungkin pada waktu tidur yang singkat, orang tidak lagi bisa mengkontrol dirinya sedangkan pada kondisi istirahat yang cukup, penolakan dalam diri akan lebih mudah,” ujar Onge.

Gida Lundberg, asiten profesor klinis dari kardiologi di Emory University School of Medicine, Atlanta, mengatakan, temuan ini berlaku untuk semua orang, termasuk mereka yang memiliki berat badan normal. (pet)




Laporan: Suwito Wu
Pipiet Tri Noorastuti • VIVAnews
http://kosmo.vivanews.com/news/read/211821-kurang-tidur--nafsu-makan-menggila
READ MORE - Kurang Tidur, Nafsu Makan Menggila

Syahrini Ingin Berjilbab

“Semua butuh proses. Dimulai dari hati saja. Insya Allah ke arah perbaikan menutup aurat."

Syahrini ternyata memendam keinginan mengenakan jilbab di masa mendatang.  “Karena aku wanita muslim, jadi ingin suatu hari nanti berjilbab.  Doakan saja, Insya Allah sedang berproses,” kata Syahrini saat ditemui di Indosat Award, Kamis malam, 10 Maret 2011.

Sebelum wafat, almarhum ayah Syahrini juga sempat berpesan kepada anak gadisnya itu untuk berjilbab.  Meskipun Syahrini tidak bisa langsung memenuhi amanat ayahandanya, tapi ia berjanji untuk introspeksi diri agar bisa menjadi sosok yang lebih baik di masa depan.

“Semua butuh proses.  Dimulai dari hati saja.  Insya Allah ke arah perbaikan menutup aurat meskipun tidak harus berjilbab,” ujar Syahrini yang malam itu tampil cantik dengan busana bernuansa putih.  Penyanyi asal Bogor itu mengaku tidak akan menunggu jodoh untuk mengenakan jilbab secara penuh.  Namun ia tidak akan memutuskan untuk berjilbab secara tergesa-gesa.

“Nggak [menunggu bertemu jodoh]-lah.  Santai saja,” tutur Syahrini yang mengaku selalu menyisihkan sebagian pendapatannya untuk anak yatim piatu.  “2,5 persen pendapatan kita kan hak orang lain.  Jadi pasti ada [yang saya sisihkan] untuk anak yatim.  Supaya uang dingin saja yang tersisa buat aku tabung,” sahut mantan rekan duet Anang Hermansyah itu.

Syahrini juga tetap ingin memegang prinsip kesederhanaan meskipun ia telah menjadi artis yang cukup dikenal.  Hal itu misalnya ia terapkan dalam soal pakaian.  Tidak seperti kebanyakan artis yang umumnya mengenakan pakaian untuk sekali pakai, Syahrini tidak risih mengenakan pakaian yang sama untuk event yang berbeda.

“Ini saja [gaun putih yang ia kenakan] sudah dua kali pakai.  Aku bukan artis yang bajunya harus sekali pakai.  Kalau memang acaranya berbarengan atau off air, ya pakai satu baju saja, biar irit, “ jelasnya.  Syahrini pun mengaku tidak memiliki anggaran khusus untuk perawatan baju-bajunya.  “Santai saja.  Aku kan makainya juga nggak grabak-grubuk [sembarangan],” ujarnya menutup perbincangan.




Anggi Kusumadewi, Syahrul Ansyari • VIVAnews
http://showbiz.vivanews.com/news/read/208859-syahrini-ingin-berjilbab
READ MORE - Syahrini Ingin Berjilbab

Rahasia Penampilan Percaya Diri Syahrini

Ia mengaku sangat memperhatikan penampilan pada bagian matanya.

Sebagai selebriti yang sering tampil di depan publik, penampilan adalah hal yang paling utama. Dan itu berlaku juga bagi penyanyi Syahrini. Ia mengatakan dirinya selalu berusaha tampil cantik untuk membahagiakan penggemarnya.

Tak hanya kecantikan kulit dan wajah, kecantikan mata pun juga menjadi perhatian utamanya. Bahkan untuk mempercantik matanya, mantan teman duet Anang ini selalu tampil mengenakan softlens.

"Saya sangat memperhatikan kecantikan mata, selain bisa ditunjang dengan bulu mata yang cantik, saya pun menggunakan soft lens untuk mempercantik mata,” ujarnya saat ditemui di acara Omega Care, Hotel Borobudur, Jakarta Pusat, Senin 28 Maret 2011.

Wanita pelantun 'Tak Biasa' ini mengaku sudah keranjingan menggunakan soft lens sejak masih duduk di bangku kuliah. Ia merasa lebih percaya diri saat mengenakan benda tersebut.

“Riasan seorang penyanyi dengan sorotan kamera jadi kelihatan beda kalau pakai softlens. penampilan mata pun harus selalu berbeda antara pagi dengan siang," ujarnya.



Finalia Kodrati, Lutfi Dwi Puji Astuti, Beno Junianto • VIVAnews 
http://kosmo.vivanews.com/news/read/211852-rahasia-penampilan-percaya-diri-syahrini
READ MORE - Rahasia Penampilan Percaya Diri Syahrini

Eksibisionis, Ciri Kecanduan Seks?

Sabtu, 26 Maret 2011

Anda tak percaya ada perempuan yang bisa kecanduan seks?
Wajar saja karena perempuan umumnya tidak vulgar dalam berkata-kata sehingga orang lain tak menduga dirinya sangat mencandu seks.

Atau perempuan itu sendiri tak menyadari bahwa ia ketagihan seks, dan bahwa ada perawatan untuk mengatasi masalah tersebut.

Memang sulit menebak bagaimana perilaku seseorang yang mengidap kelainan ini.
Kerap kali kita menduga, merekalah pria atau wanita yang gemar menatap gambar-gambar atau video porno.

Mereka itu pria yang sering "jajan" di luar atau berselingkuh dari istrinya. Dan pelakunya kebanyakan laki-laki.


Menurut Tammy Nelson, PhD, psychotherapist yang juga pendiri dan direktur Center for Healing di Connecticut, kata "adiksi" merujuk pada suatu perilaku yang berusaha dihentikan atau dicegah oleh seseorang, tetapi ia tidak mampu.

Perilaku itu terus berlanjut, meskipun dengan banyak konsekuensi. Untuk menghentikan kebiasaan tersebut, akhirnya mereka memilih jalan konsultasi atau terapi.
Hampir 20 persen dari mereka yang mencari bantuan karena masalah kecanduan seks adalah perempuan.

Adiksi seks pada perempuan sering kali lebih tersamar. Umumnya mereka terlibat dalam hubungan dengan beberapa pria, berselingkuh, dan melakukan masturbasi. Tetapi, mereka juga flirting secara berlebihan atau nge-dance dengan gaya lebay di kelab malam, yang mungkin terlihat biasa saja bagi orang lain. Bahkan, mereka juga bisa menjadi eksibisionis melalui gestur atau dandanan yang provokatif.

Perilaku adiktif yang tergolong kronis bisa mendorong beberapa perempuan untuk melakukan operasi plastik agar tampak lebih seksi, mengunjungi tempat-tempat yang berisiko tinggi, bahkan melakukan quickie sex dengan orang asing atau gigolo, juga melakukan kencan semalam dan cyber sex, bertukar seks untuk drugs atau imbalan lainnya.

Ada kisah memilukan di balik perilaku semacam ini. Kebanyakan perempuan yang merupakan pencandu seks sejati dan menderita akibat perilaku ini dulunya mengalami penganiayaan seksual saat kanak-kanak.

"Jumlah (korban penganiayaan seksual) ini mencapai 78 persen dari seluruh pencandu seks perempuan. Trauma ini bisa menyebabkan pengulangan kompulsif dari trauma semasa kanak-kanak, dalam upaya memperbaiki kerusakan atau menghidupkan kembali trauma tersebut untuk mengontrol akibatnya," papar penulis buku Getting the Sex You Want; Shed Your Inhibitions and Reach New Heights of Passion Together ini.

Perempuan pencandu seks bisa saja mencoba menghentikan diri sama sekali dari aktivitas seksual, dan menjadi "anoreksia seksual", dalam arti tidak mengalami perasaan atau hasrat seksual. Dengan cara ini, mereka berniat menjauhkan diri dari kesulitan. Bagi sebagian perempuan, hal itu bisa berhasil, setidaknya sementara. Akan tetapi, kebanyakan pencandu seks akan kembali ke pola adiksinya, kecuali mereka mendapatkan pertolongan.

Ada berbagai risiko yang bisa ditimbulkan ketika mereka tidak segera mendapatkan pertolongan. Misalnya, mengidap penyakit menular seksual, hamil tanpa direncanakan, kekerasan fisik, diceraikan, diputuskan, di-PHK, dan dijauhi oleh keluarga. Karena itu, keyakinan diri mereka juga di ambang risiko, jika mereka tidak segera menyadari ketidakberdayaan mereka.

Ketagihan seks pada perempuan muncul dalam bentuk relasi dengan pria atau kecanduan cinta, dengan harapan untuk mendapat perhatian atau kepuasan. Sayangnya, mereka tak pernah merasa terpenuhi.

Oleh karena itu Dr Nelson menekankan, adiksi seks sebenarnya bukan cuma masalah seks atau cinta. Hal itu merupakan upaya seseorang untuk mencapai suatu jenis pengontrol kegelisahan, ketakutan, atau dorongan dalam diri untuk mengulangi suatu perilaku terus-menerus, dengan berharap kali ini hasilnya akan berbeda. Dan hasilnya sia-sia.

Nah, jika Anda merasa mengalami, atau mendapati sahabat atau orang dekat yang menunjukkan beberapa ciri tersebut, segeralah berkonsultasi dengan therapist yang menangani masalah kecanduan seks. Pemulihan diri dari masalah ini memang membutuhkan waktu. Namun, dengan bantuan dari orang terdekat dan therapist yang baik, pemulihan bisa menciptakan kehidupan yang memuaskan bagi si penderita.





 


DIN
Editor: Dini

Sumber: Third Age
http://female.kompas.com/read/2011/03/25/10471238/eksibisionis.ciri.kecanduan.seks
READ MORE - Eksibisionis, Ciri Kecanduan Seks?

Langkah Cepat Mengusir Komedo

Komedo memang kecil, tapi jika jumlahnya berlebih tentunya akan mengganggu.

Ditambah lagi, komedo merangsang pertumbuhan jerawat.
Wah, tidak menyenangkan sekali! Perlu diketahui bahwa komedo muncul karena kulit kita tersumbat oleh kotoran dan minyak.
Selain itu, kulit mati dan bakteri juga merangsang pertumbuhan komedo.

Tetapi jangan takut. Ada cara-cara mudah untuk menghilangkan komedo dari wajah Anda.

* Pakai kosmetik yang bebas minyak dan berbahan dasar air.
Dengan begitu kulit wajah tidak akan tersumbat oleh kotoran dan bakteri.

* Bersihkan wajah dua kali sehari.
Tetapi jangan cuci muka secara berlebihan.
Jika mencuci muka terlalu sering, kelembaban alami kulit malah bisa hilang.

* Berhenti memencet hidung! Cara ini justru akan membuat kulit meradang dan akhirnya infeksi.

* Anda dapat membuat masker antikomedo menggunakan campuran putih telur dan madu, dengan takaran yang sama.
Tempelkan campuran tersebut dengan kapas di bagian T, terutama hidung. Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air hangat.
Masker ini secara alami akan mengangkat komedo yang menempel.

* Gunakan sabun muka yang mengandung butiran scrub.
Jika sempat, uapkan dulu wajah Anda beberapa saat.
Dengan begitu pori-pori akan melebar dan membuat komedo lebih mudah lepas saat dibersihkan dengan sabun.
Setelah membersihkan wajah, gunakan toner yang berguna untuk menutup kembali pori-pori.
Lakukan perawatan ini dua kali seminggu.

* Facial atau peeling juga dapat membantu membersihkan komedo. Lakukan ini paling tidak sebulan sekali.



Editor: Dini

Sumber: Majalah Sekar
http://female.kompas.com/read/2011/03/25/09293780/Langkah%20Cepat%20Mengusir%20Komedo
READ MORE - Langkah Cepat Mengusir Komedo

Buah, Perlu Dikupas atau Tidak?

Kekhawatiran akan residu pestisida yang tertinggal di kulit buah membuat banyak orang takut mengonsumsi buah-buahan secara langsung.
Padahal, beberapa jenis buah seperti apel menyimpan nutrisi yang penting tepat di bawah kulitnya.

"Kalau kulitnya dikupas, tentu vitaminnya bisa ikut terbuang. Memang ada nutrisi di daging buah tapi biasanya sedikit," kata dr Inge Permadhi, ahli gizi dari Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Karena itu, ia menganjurkan agar buah-buahan dimakan langsung dengan kulitnya.

Untuk meminimalkan residu pestisida, dr Inge memberikan tips untuk mencuci buah dengan air hangat dan sabun kemudian dibilas dengan air mengalir.

Saat ini juga tersedia sabun khusus untuk mencuci buah yang bisa digunakan. Jika Anda masih khawatir, bisa juga mengonsumsi buah-buahan organik.



Penulis: AN   |   Editor: Lusia Kus Anna
http://health.kompas.com/read/2011/03/19/12374346/Buah..Perlu.Dikupas.atau.Tidak
READ MORE - Buah, Perlu Dikupas atau Tidak?

Mengenal Penyakit Jantung Bocor

Kelainan struktur jantung yang menyebabkan adanya lubang pada sekat jantung atau lazim disebut jantung bocor termasuk dalam penyakit jantung bawaan yang banyak diderita anak-anak. RS Jantung Harapan Kita mencatat, dari 1.000 kelahiran terdapat 9 bayi yang menderita penyakit jantung bawaan (PJB).

Proses pembentukan jantung janin terjadi pada masa awal pembuahan (konsepsi), bahkan sebelum si ibu sadar dirinya tengah hamil. Formasi jantung ini telah sempurna pada akhir masa trimester pertama kehamilan.

Pada kasus jantung bocor, sirkulasi darah kotor mengalir ke sirkulasi darah bersih sehingga bayi menjadi biru. Bila terlalu banyak darah kotor beredar ke sirkulasi darah bersih dan memasuki organ-organ penting seperti otak, maka bisa terjadi sesak napas, disertai kejang, bahkan kematian.
Ada dua jenis PJB, yaitu PJB biru (sianotik) dan PJB tidak biru (asianotik). PJB biru bisa dikenali dengan mudah yakni ujung-ujung kuku, bibir dan lidah berwarna biru.

Sedangkan PJB tidak biru gejalanya tidak langsung terlihat.
"Biasanya baru dicurigai PJB kalau anak gampang sakit, berat badannya tidak naik-naik, susah minum susu, atau gampang kelelahan," papar dr.Poppy S.Roebiono, Sp.JP (K), ahli jantung anak dari RS.Harapan Kita Jakarta.

Kelainan jantung bawaan perlu dideteksi sejak ini. Ini bisa dilakukan dengan pemeriksaan rutin selama kehamilan terutama untuk mengetahui normal tidaknya detak jantung bayi. Orangtua juga perlu curiga jika anak mengalami gejala seperti mudah sakit, gampang capek dan badannya kurus.

Kebanyakan kasus PJB memang harus menjalani operasi. Namun ada juga kasus kebocoran jantung yang bisa sembuh hanya dengan obat-obatan.

Untuk tindakan operasi, jika takut melakukan operasi jantung terbuka (open heart surgery), orangtua bisa memilih tindakan katerisasi dengan cara memasukkan kateter melalui lipatan paha untuk mencapai jantung. Di jantung akan diletakkan alat seperti payung untuk menutup kebocoran.

Tetapi menurut dr.Poppy tidak semua pasien bocor jantung bisa dikateterisasi. "Jika letak kebocorannya agak dibawah akan sulit melakukan kateterisasi, pilihannya tetap harus dibedah terbuka," katanya.



Penulis: AN   |   Editor: Asep Candra
http://health.kompas.com/read/2011/03/25/15305952/Mengenal.Penyakit.Jantung.Bocor
READ MORE - Mengenal Penyakit Jantung Bocor

Datangi Pernikahan Mantan Istri, Anang Gandeng Tangan Ashanty

Jumat, 25 Maret 2011

Anang Hermansyah mendatangi acara resepsi pernikahan Krisdayanti dan Raul Lemos. Ia pun menggandeng pasangan duetnya Ashanty.

Dengan menggunakan mobil Jaguar biru, Anang terlihat memasuki area Hotel Mulia, Jakarta Selatan, Jumat (25/3/2011). Mantan suami Krisdayanti itu tampak menggandengkan tangan Ashanty yang tampil dengan gaun merah jambu.

Anang datang dengan menggunakan kemeja berwarna putih dengan balutan jas cokelat. Ia terlihat antusias menghadiri pernikahan mantan istri yang telah memberikannya dua anak tersebut.

Pada 19 Agustus 2010 lalu, rumah tangga Anang dan Krisdayanti harus kandas setelah keduanya resmi bercerai di Pengadilan Agama Jakarta Selatan. Krisdayanti pun akhirnya memutuskan untuk menikah lagi dengan pria pilihannya, Raul Lemos.

KD dan Raul resmi menjadi suami istri pada 20 Maret 2011 lalu. Kini, keduanya menggelar resepsi di Grand Ballroom Hotel Mulia.

(nu2/ich)
Fakhmi Kurniawan - detikhot
http://www.detikhot.com/read/2011/03/25/203431/1601593/230/datangi-pernikahan-mantan-istri-anang-gandeng-tangan-ashanty
READ MORE - Datangi Pernikahan Mantan Istri, Anang Gandeng Tangan Ashanty

Anang Peluk Raul Lemos

Anang Hermansyah sepertinya sudah melupakan kesedihannya pasca bercerai dari Krisdayanti. Saat datang ke resepsi pernikahan mantan istrinya itu, Anang terlihat memeluk suami baru KD, Raul Lemos.

Pemandangan tersebut terlihat saat acara resepsi pernikahan KD dan Raul yang digelar di Hotel Mulia, Senayan, Jumat (26/3/2011) malam. Usai memberikan selamat kepada kedua mempelai, Anang lalu memeluk Raul dan tersenyum.

Sebelumnya, ia juga menyumbangkan beberapa lagu bersama pasangan duetnya, Ashanty. Mereka menyanyikan lagu 'Tanpa Bintang' dan 'Jodohku'.

Anang datang dengan menggunakan kemeja berwarna putih dengan balutan jas cokelat. Ia terlihat antusias menghadiri pernikahan mantan istri yang telah memberikannya dua anak tersebut.

Pada 19 Agustus 2010 lalu, rumah tangga Anang dan Krisdayanti harus kandas setelah keduanya resmi bercerai di Pengadilan Agama Jakarta Selatan. Krisdayanti pun akhirnya memutuskan untuk menikah lagi dengan pria pilihannya, Raul Lemos.

KD dan Raul resmi menjadi suami istri pada 20 Maret 2011 lalu. Kini, keduanya menggelar resepsi di Grand Ballroom Hotel Mulia.

(ich/ich)
Fakhmi Kurniawan - detikhot
http://www.detikhot.com/read/2011/03/25/214818/1601619/230/anang-peluk-raul-lemos?h991102207
READ MORE - Anang Peluk Raul Lemos

Pabrik Sabu di Kalideres : Bahan Baku Sabu Berasal dari LP Wanita Tangerang

Bahan baku pabrik rumahan sabu-sabu di kawasan Ruko Megah B/9, Kalideres, Jakarta Barat diduga berasal dari seseorang yang saat ini berada di Lembaga Pemasyarakatan (LP) wanita Tangerang.

Menurut penuturan Husman yang ditangkap polisi di lokasi kejadian malam tadi, bahan baku pembuatan barang haram tersebut berasal dari FI yang saat ini menghuni LP Wanita Tangerang.

"Bahan baku yang diperoleh tersangka Husman diduga berasal dari seorang tahanan di LP Khusus Wanita Tangerang berinisial FI," kata Direktur Narkoba Polda Metro Jaya, Kombes Pol Anjan Pramuka Putra, Jakarta, Rabu (23/2/2011).

Menurut Anjan hingga saat ini pihaknya masih mendalami kasus home industry sabu tersebut "Kita masih kembangkan kasus ini," imbuhnya.

Pengungkapan pabrik itu berasal dari informasi masyarakat yang mencurigai kegiatan di ruko tersebut. Kemudian polisi menindak lanjuti informasi tersebut dengan melakukan penyelidikan.

Dari penyelidikan tersebut terungkap bahwa di ruko tersebut ternyata memproduksi sabu. Kemudian pukul 21.00 WIB hari Selasa (22/3/2011), tim Direktorat Narkoba bergerak ke lokasi. Dan dari lokasi, polisi berhasil mengamankan bandar bernama Husman alias Yudi alias Aseng.

Selain itu, di lokasi penggerebekan pun polisi menyita 28 gram sabu sisa hasil produksi. Pengakuan tersangka, pabrik sabu yang dikelolanya telah berproduksi sejak Januari 2011 lalu dan telah menghasilkan sekitar 2 kilogram sabu.








Penulis: Adi Suhendi  |   Editor: Anwar Sadat Guna 
http://www.tribunnews.com/2011/03/23/bahan-baku-sabu-berasal-dari-lp-wanita-tangerang
READ MORE - Pabrik Sabu di Kalideres : Bahan Baku Sabu Berasal dari LP Wanita Tangerang

Pria Menilai Wanita Usia 28 Paling Menarik

Zaman berubah, teknologi berubah, tren berubah, begitu juga dengan definisi apa yang diartikan dengan ideal dan cantik pada tubuh seorang wanita. Mari lirik hasil survei majalah Allure terhadap 2.000 pria dan wanita di Amerika mengenai apa yang dipandang sebagai penampilan ideal di masa sekarang.

Lekuk tubuh memusingkan
Anda ingat model Twiggy (tahun 1960-an) dan Kate Moss (awal 2000-an), sempat memengaruhi dunia tren dengan bentuk tubuh mereka yang cenderung "lurus" dan tidak berlekuk? Sekarang, selama beberapa tahun belakangan ini, menurut survei Allure, sekitar 73 persen responden mengatakan tubuh berlekuk adalah bentuk yang paling ideal. Namun, ketika ditanyakan apa yang paling ingin diubah dari bentuk tubuh mereka, 85 responden mengatakan, ingin tubuh yang lebih kurus.

Penuaan bukan hal yang bisa diterima
Sebanyak 95 persen responden perempuan mengatakan, tekanan untuk tampil lebih muda saat ini jauh lebih berat ketimbang di masa lalu.

Wanita Afrika-Amerika punya kepercayaan supertinggi
Ketika diminta merating kemenarikan diri, perempuan keturunan Afrika-Amerika 3 kali lebih percaya diri ketimbang wanita kulit putih.

Umur 28 adalah yang paling menarik
Para responden pria mengatakan, wanita mencapai titik tercantik ketika berusia 28 tahun. Dalam sebuah studi yang serupa pada tahun 1991, pria menilai usia 31 adalah puncak kecantikan perempuan.

Bagian tubuh paling bikin stres
Sebanyak 35 persen pria dan wanita mengatakan, jika boleh mengubah satu bagian tubuh mereka, perut adalah pilihannya.

Pria juga peduli
Sebanyak 97 persen responden perempuan mengatakan sangat perhatian terhadap berat badannya. Pria? Sebanyak 86 persen pria mengkhawatirkan berat badannya.

Cougars itu seksi
Pernah menyaksikan film serial Courtney Cox yang berjudul Cougar Town? Ceritanya tentang seorang perempuan yang kembali melajang di usia yang tak lagi muda setelah bercerai dari suaminya. Namun, ia masih memiliki kecantikan dan tubuh seksi. Menurut 26 persen responden pria, wanita dewasa yang cantik dan merawat tubuh (serta lajang), sangat seksi.

Urutan seksi bagi pria
Ketika menyangkut hal menarik, daftar urutan dari kacamata perempuan saat melihat lelaki, adalah; bentuk wajah, bentuk tubuh, senyum, mata, dan tinggi badan. Sementara urutan pria mengenai kecantikan perempuan, wajah, bentuk tubuh, payudara, senyum, dan bokong.



Editor: Kisdiantoro   |  Sumber: Kompas.com
http://www.tribunnews.com/2011/02/28/pria-menilai-wanita-usia-28-paling-menarik
READ MORE - Pria Menilai Wanita Usia 28 Paling Menarik

Usia 66 Tahun: Istri 39, Anak 94, Cucu 33, dan Ingin Tambah

Kisah hidup Ziona Chana sepertinya dipenuhi oleh cerita pernikahan. Bagaimana tidak, di usia 66 tahun laki-laki berusia yang tinggal di kawasan pedalaman timur laut India itu memiliki 39 istri, 94 anak dan 33 cucu. Seperti tak cukup, ia masih berencana deretan angka-angka tersebut!

Dilansir media setempat, mereka semua tinggal di bangunan empat lantai dengan 100 kamar di desa pegunungan di negara bagian Mizoram yang berbatasan dengan Myanmar dan Bangladesh.

"Saya menikahi 10 perempuan dalam satu tahun," katanya.

Istri-istrinya berbagi tempat tinggal dekat kamar tidur pribadi Ziona dan penduduk setempat mengatakan ia ingin ditemani tujuh atau delapan istri di dekatnya dalam waktu bersamaan.

Anak-anak dan istri-istri mereka serta semua anak mereka tinggal di kamar berbeda dalam satu bangunan namun berbagi dapur yang sama.

Para istrinya bergantian untuk memasak sementara para anak perempuannya membersihkan rumah dan mencuci. Anak-anak laki-laki melakukan pekerjaan luar ruang seperti bertani dan beternak.

Keluarga tersebut, seluruhnya berjumlah 167 orang menghabiskan sekitar 91 kilogram nasi dan lebih dari 59 kilogram kentang sehari. Mereka didukung oleh sumber pendapatan mereka sendiri dan bantuan yang kadang datang dari para pengikut mereka.

"Bahkan hingga hari ini saya siap untuk menambah keluarga saya dan ingin untuk menambah jumlah pernikahan saya," kata Ziona.

"Saya memiliki banyak sekali orang untuk disayangi dan menyayangi saya dan saya menganggap bahwa saya adalah laki-laki yang beruntung."

Ziona bertemu dengan istri tertuanya yang tiga tahun lebih tua darinya saat berusia 17 tahun.

Ia adalah kepala sekte kristen setempat yang disebut sebagai "Chana" yang membolehkan poligami. Sekte tersebut terbentuk pada Juni 1942 dan memiliki anggota sekitar 400 keluarga.






Editor: Hasiolan Eko P Gultom 
READ MORE - Usia 66 Tahun: Istri 39, Anak 94, Cucu 33, dan Ingin Tambah

Singkirkan Penyakit Dengan Kelapa Muda Jahe

Minum kelapa muda bisa dibilang hal yang biasa. Namun, bagaimana dengan kelapa muda dengan jahe. Apakah Anda pernah mencoba? Kalau belum, maka sebaiknya Anda segera mencicipi.

Konon kelapa muda jahe diyakini mengandung khasiat yang dapat menyembuhkan bermacam penyakit dari asam urat, kolesterol, darah tinggi, panas dalam, masuk angin hingga bisa menghancurkan lemak.

Seperti namanya, kelapa jahe merupakan buah kelapa hijau muda kemudian dicampurkan dengan tambahan bahan berupa rempah seperti jahe, gula aren (gula habang) dan madu.
Kelapa jahe ini dapat dinikmati sambil santai dengan campuran es batu. Wah Rasanya bukan main? Air kelapa muda yang manis berpadu padan dengan aroma rempah-rempah. Rasa hangat begitu terasa dalam tenggrokkan.

Tak hanya itu, keringat pun mengalir deras usai menenggak habis kelapa bakar. Bu Salmah misalnya, merupakan satu-satunya penjual kelapa jahe di daerah Aluan Kecamatan Batu Benawa, Barabai, Kabupaten Hulu Sungai Tengah (HST).

Resep kelapa jahe itu, sudah dijual Bu Salmah sejak dua tahun lalu. Semula Salmah menderita masuk angin. Lantas dia disarankan kerabat untuk meminum kelapa jahe. Hasilnya, masuk angin yang diderita Bu Salmah pun sembuh.

Dia pun memutuskan untuk menjajakan kelapa jahe hingga sekarang di depan rumahnya. "Selain tempat untuk santai minum es kelapa jahe baik bagi kesehatan," ujar salah satu pelanggan, Muhdi, Sabtu (19/3/2011)






Editor: Anita K Wardhani   |  Sumber: Banjarmasin Post
READ MORE - Singkirkan Penyakit Dengan Kelapa Muda Jahe

Gempa dan Tsunami Landa Jepang : Jepang Hentikan Pengiriman Bayam dan Susu dari Fukushima

Jepang telah memerintahkan penghentian pengiriman produk makanan tertentu dari empat prefektur setelah menemukan tingkat radiasi dalam produk yang tidak jauh dari pabrik nuklir yang terkena gempa, kata juru bicara pemerintah, Senin.

"Bahkan jika Anda makan dan minum produk itu beberapa kali tidak akan membahayakan kesehatan. Jadi saya ingin Anda untuk bertindak dengan tenang tanpa bereaksi," kata Yukio Edano dalam konferensi pers.

Penghentian sementara itu berlaku untuk bayam dan sejumlah sayuran lain dari prefektur Fukushima, Ibaraki, Tochigi dan Gunma, serta susu dari Fukushima, katanya






Editor: Anita K Wardhani   |  Sumber: Sehat News
READ MORE - Gempa dan Tsunami Landa Jepang : Jepang Hentikan Pengiriman Bayam dan Susu dari Fukushima

Usir Penyakit dengan Asam Jawa

Asam jawa mudah diperoleh di pasar-pasar. Harganya pun tidak mahal. Tapi khasiatnya, mulai dari masalah perut sampai sariawan bisa diselesaikan.

Buah yang bernama latin Tamarindus indica ini dikenal sebagai salah satu buah yang dipakai untuk bahan bumbu masak. Bila sudah tua buahnya dan diolah sedemikian rupa supaya tahan lama, warnanya menjadi kehitam-hitaman. Orang menyebutnya sebagai asam kawak karena warna hitam itu.

Bagian yang bisa digunakan dari buah yang termasuk keluarga Caesalpinaceae (Leguminosae) ini antara lain; daging buah, daun muda (sinom), dan kulit kayunya. Sifat khas buah asam jawa adalah mendinginkan, berasa asam, baunya khas, dan berfungsi melancarkan peredaran darah.

Tidak sulit untuk mendapatkan asam jawa. Di pasar-pasar tradisional, di warung-warung kecil, bahkan di supermarket pun sudah tersedia. Harganya pun tidak mahal.

Kandungan Kimia

Kulit biji tumbuhan ini mengandung phlobatannin sekitar 35 persen sedangkan biji mengandung pati dan albuminoid (protein yang larut dalam air).

Buahnya mengandung senyawa kimia antara lain: Asam tartrat, asam malat, asam sitrat, asam suksinat, asam asetat, pektin, dan gula invert. Kandungan asam inilah yang membuat asam jawa berguna untuk dijadikan sebagai obat pencahar (cuci perut)

Daunnya mengandung flavonoid. Kandungan ini menyebabkan asam jawa dapat berfungsi sebagai obat untuk menghilangkan rasa nyeri, peluruh keringat, dan obat urus-urus.






Editor: Anita K Wardhani   |  Sumber: Kompas.com
http://www.tribunnews.com/2011/03/23/usir-penyakit-dengan-asam-jawa
READ MORE - Usir Penyakit dengan Asam Jawa

Waspada! Seks di Usia Tua Picu Serangan Jantung

Serangan jantung bisa datang kapan saja, tak terkecuali saat berada dalam puncak kenikmatan hubungan seks.

Beberapa kasus kematian mendadak menimpa banyak orang saat menjalankan aktivitas seksual tertentu yang sebagian besar akibat serangan jantung. Karena, orgasme seksual yang terjadi lewat intercourse (sanggama) maupun masturbasi dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah.

Para penelitian di Boston menyebutkan seks dan olahraga dapat memicu serangan jantung pada orang tua yang tidak mendapatkan banyak latihan.

"Seseorang diharapkan mengubah kebiasaan pemalasnya dengan melatih fisik secara teratur. Terlebih pada usai paruh baya. Orang yang berolahraga secara teratur memiliki resiko yang jauh lebih kecil terkena serangan jantung segera setelah aktivitas seksual atau fisik," kata pemimpin penulis Dr Issa Dahabreh dari Tufts Medical Center di Boston, seperti dikutip Huffingtonpost.

Analisis,yang muncul pada Journal of American Medical Association, merupakan hasil gabungan dari 14 penelitian yang melibatkan lebih dari 6.000 pasien. Penelitian hanya melibatkan orang-orang yang mengalami serangan jantung atau meninggal mendadak dengan masalah jantung.

Selain itu, penelitian juga melihat apa yang orang lakukan selama satu atau dua jam sebelum serangan jantung yang mereka alami dibandingkan dengan orang yang melakukan kegiatan yang sama tanpa ada masalah besar pada jantungnya.

Hasilnya, terbukti aktivitas fisik dan seks meningkatkan risiko serangan jantung dengan faktor sekitar tiga kali.

Menurut analisis yang dikumpulkan, berolahraga meningkatkan risiko kematian jantung mendadak oleh hampir lima kali. Para peneliti tidak menemukan hubungan memicu antara jenis kelamin dan kematian jantung mendadak, yaitu kematian mendadak dari masalah jantung.(incom/Sripo)




Editor: Hasiolan Eko P Gultom 
http://www.tribunnews.com/2011/03/24/waspada-seks-di-usia-tua-picu-serangan-jantung
READ MORE - Waspada! Seks di Usia Tua Picu Serangan Jantung

Ny Ripah Mengaku Satu Sel dengan Hantu

Sabtu, 19 Maret 2011

Bisa jadi tahanan ini hanya ingin bebas dari jeruji besi, tetapi mungkin saja ceritanya tidak mengada-ada. Tahanan ini mengaku dikejar-kejar hantu dan histeris.

Baru sehari menghuni sel tahanan Polsek Bubutan, Ny Ripah (51) benar-benar menderita lahir dan batin. Ia stres karena harus jauh dari keluarga dan yang mengejutkan dia mengaku dihantui selama di balik jeruji besi.

Pengakuan yang oleh banyak orang dianggap tidak masuk akal itu tetap saja membuat geger semua penghuni Mapolsek, Minggu (13/3/2011/). Kegaduhan yang dibumbui dengan cerita-cerita misteri itu bermula setelah Ny Ripah, menangis histeris.

Perempuan asal Pondok Benowo Indah, Surabaya itu, ditahan sejak Sabtu (12/3/2011) karena kasus pencurian. Pagi harinya, janda tiga anak itu depresi dan menangis tiada henti. Ia menga­ku dihantui makhluk halus. Ia bersumpah ceritanya itu bukan akal-akalan untuk mengelabui petugas. Untuk menghindari terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, Polsek Bubutan akhirnya menugaskan seorang polisi khusus menemani Ripah.

“Saya sendirian di dalam sel. Tapi rasanya ada makhluk lain yang menghuni sel ini,” ujar Ripah saat ditemui Surya, Minggu (13/3/2011).

Penghuni lain yang dilihat Ripah bukan manusia biasa. Teman sekamar Ripah itu diceritakannya berwujud manusia berkepala kerbau. “Sosoknya manusia, Mas. Tapi, waktu saya lihat kepalanya lha kok mirip kerbau,” tuturnya sembari menitikkan air mata.

Ripah tidak menyangka, perjumpaan dia dengan aparat hukum untuk kedua kalinya itu harus dilalui dengan lebih berat. Pada 2008 lalu, Ripah memang pernah ditangkap anggota Polsek Benowo karena mencopet di Pasar Sememi.

“Dulu saya ditangkap Polsek Benowo. Saya juga dititipkan di tahanan di sini (dulu Polresta Surabaya Utara) dan tidak ada apa-apa,” ujar Ripah.

Sebelum polres-polres di Surabaya dilebur menjadi Polrestabes Surabaya, markas Polsek Bubutan saat ini adalah kantor Polres Surabaya Utara. Ripah kala itu dititipkan di sana lantaran di Polsek Benowo tidak ada tahanan khusus perempuan. Saat itu ia ditahan bersama sejumlah tahanan wanita, namun kini ia menghuni sel tahanan seorang diri.

Sosok siluman kerbau itu diceritakan Ripah hendak menyeruduknya. Matanya merah dan sepertinya terganggu dengan kehadiran Ripah. Sebelum Ripah masuk sel, kamar tahanan itu sudah lama kosong. Lokasi tahanan perempuan itu juga mojok dan jarang terlihat ada polisi lalu lalang. Berbeda dengan tahanan lelaki yang dihuni banyak orang dan lokasinya dekat sejumlah ruang kerja anggota Polsek Bubutan.

Begitu melihat sosok manusia berkepala kerbau itu, Ripah langsung beranjak dari duduknya. Dia lari ke bagian luar sel, namun masih di dalam tahanan. Namun, entah mengapa Ripah mengaku tidak bisa berteriak minta tolong. Lehernya tercekat. Dia hanya ketakutan dan menangis.

“Saya langsung lari. Untung saya tidak kena seruduk manusia kerbau itu. Saya melihat ada meneer londo (sebutan untuk lelaki Belanda) yang membawa anak kecil menolong saya. Dia merangkul hingga kerbau itu tak bisa menyeruduk saya,” kata Ripah sambil menutup wajah dengan kedua tangan. Matanya masih sembab karena kebanyakan menangis dan sorot matanya penuh ketakutan.

Sosok pria Belanda itu tidak begitu jelas dilihat Ripah. Hanya saja, dia menggambarkan sosok itu bertubuh besar dan berambut pirang. Usai menolong Ripah, meneer londo dan anaknya itu lenyap di balik tembok.

Sampai dia menceritakan peristiwa ganjil itu keesokan harinya, Ripah masih tak bisa menahan rasa takut. Begitu takutnya, Ripah tidak bisa memejamkan mata semalaman. Bahkan, dia menahan buang air kecil hingga berjam-jam.

Godaan dari penghuni lain tak berhenti sampai di situ. Menjelang Salat Subuh, Ripah mengaku beberapa kali tubuhnya disentuh dari belakang. “Saya di-jawil-jawil, Mas. Saya menoleh tapi tidak terlihat siapa yang njawil. Saya hanya bisa menangis dan berdoa sebisa mungkin,” imbuh Ripah.

Tak ingin tahanannya menga­lami tekanan lebih berat, salah satu petugas jaga, Aiptu Nasir berinisiatif berjaga di depan kamar tahanan Ripah. Nasir mengatakan, cara ini dilakukan sebagai antisipasi agar Ripah tidak kesurupan. “Kasihan juga kalau dia stres terus. Karena itu, untuk sementara kami jaga dia agar tidak kesurupan. Yang jelas, jangan sampai pikirannya kosong. Saya suruh dia mengaji dan berdoa,” tegas Nasir.

Hal senada juga dikatakan Kanit Reskrim Polsek Bubutan, Iptu Eddy Suwarno. Dia berpesan agar Ripah menjaga kebersihan tahanan. Eddy mengungkapkan, selama Ripah sendiri di tahanan, sudah seharusnya Ripah jangan malas untuk membersihkan kamar tahanan. “Bersih itu ya jangan jorok-lah. Selain itu, bersih maksud saya ya harus banyak ibadah agar tidak punya pikiran yang macam-macam,” pinta Eddy.

Sebagian orang meyakini bahwa eks gedung Polres Surabaya Utara itu memang angker. Gedung itu merupakan peninggalan masa kolonial Belanda. Bentuk gedung tidak banyak berubah sejak dibangun puluhan tahun silam. Ornamen khas bangunan Belanda, masih tampak terlihat di tembok dan langit-langit gedung.

Pada masa transisi peleburan polres-polres di Surabaya menjadi Polrestabes beberapa waktu lalu, gedung ini sempat kosong dan hanya dijaga sejumlah polisi. Mulailah cerita-cerita misteri menjadi gunjingan karena tak banyak polisi yang berani masuk ke gedung itu terlebih saat malam datang. Banyak wartawan yang bertugas di mapolres mendengar cerita-cerita misteri dari para polisi yang bertugas di sana.

Apalagi setelah terjadi peristiwa horor pada 2009 lalu, di mana seorang saksi kasus pembunuhan satpam ditemukan gantung diri di kamar mandi. Letak kamar mandi ini tepat berada di depan tahanan yang kini dihuni Ripah.

Psikolog Dra Elly Yuliandari MPsi mengatakan, apa yang dialami tahanan Mapolsekta Bubutan, Ny Ripah (51), perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Menurutnya ada dua kemungkinan yang bisa terjadi. Pertama kondisi psikologis Ripah memang tidak tahan tekanan, sehingga ia seperti orang berhalusinasi. Atau kemungkinan kedua dia berpura-pura diganggu makhluk halus untuk mengelabui petugas.

”Kondisi psikologis yang tidak tahan tekanan, bisa mengakibatkan orang berperilaku tidak normal. Dan apakah yang dialami tahanan itu bentuk dari khayalannya sendiri atau bukan, belum bisa dibuktikan. Mengingat tidak ada saksi atau orang lain yang ikut merasakan,” kata Elly ketika dihubungi, Minggu (13/3).

Untuk pemeriksaan lanjutan, perlu diketahui riwayat psikologis Ripah. Awalnya mungkin dilihat dari tindak kejahatan yang dia lakukan, apakah baru pertama kali atau sudah berulang-ulang. Kemudian apakah penahanan yang dialami baru pertama atau sudah berkali-kali.

Proses lainnya, perlu dilihat apakah dia juga memiliki kesulitan emosi bila sedang berbicara dengan orang lain atau berada di tempat tertentu. Karena bila alasannya kondisi ruang tahanan yang angker, perlu ditanyakan kepada tahanan lain apakah juga mengalami hal yang sama.

”Tapi soal angker atau tidak, kembali ke psikologis seseorang. Ketakutan timbul karena dari psikologis orang itu sendiri,” tambah dosen jurusan Psikologi Universitas Surabaya (Ubaya) tersebut.

Bila sudah berkali-kali melakukan kejahatan dan ditahan (residivis), kemungkinan kedua yakni berpura-pura dihantui juga perlu diwaspadai. Hal itu bisa jadi menjadi modus baru yang dilakukan seorang tahanan agar terbebas dari hukuman.



Editor: Gusti Sawabi   |  Sumber: Surya
http://www.tribunnews.com/2011/03/14/ny-ripah-mengaku-satu-sel-dengan-hantu
READ MORE - Ny Ripah Mengaku Satu Sel dengan Hantu

Oknum TNI Tertangkap BNN saat Terima 10 Ribu Pil Happy Five

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Nurmulia Rekso P


Seorang oknum TNI Batalyon Kesehatan sebuah satuan elit Angkatan Darat, Kabupaten Bogor, berinisial O diamankan petugas Badan Narkotika Nasional (BNN), pada Selasa lalu karena diduga menjadi kurir narkoba.

Hal tersebut dituturkan oleh Direktur Narkotika Alami Deputi Pemberantasan BNN, Beny Joshua Mamoto, di lokasi penggerebekan pabrik narkoba di Perumahan Taman Dadap Indah, Blok B 17 Kel Kosambi Timur, Teluk Naga, Kabupaten Tanggerang, Banten, Kamis (17/03/2011).

Beny menjelaskan bahwa O tertangkap ketika seorang pelaku berinisial Y menyerahkan 10.000 butir pil ekstasi Happy Five kepada O di Mal Kelapa Gading pada Senin (14/3/2011) lalu.

"Oknum TNI itu mengaku mendapatkan uang Rp 1 juta atas jasa tersebut," jelasnya.

BNN juga telah berkordinasi dengan kesatuan O dalam pemrosesan kasus tersebut. Namun kini O masih berada dalam penanganan BNN guna pemeriksaan lebih lanjut.

Adapun Y adalah istri dari E yang merupakan warga binaan rutan Salemba, Jakarta Pusat, yang juga diduga sebagai pengendali sindikat narkoba. Kini E telah berada dalam penahanan BNN guna pengembangan kasus tersebut.






Penulis: Nurmulia Rekso Purnomo  |   Editor: Hasiolan Eko P Gultom 
http://www.tribunnews.com/2011/03/18/oknum-tni-tertangkap-bnn-saat-terima-10-ribu-pil-happy-five
READ MORE - Oknum TNI Tertangkap BNN saat Terima 10 Ribu Pil Happy Five

Empat Pertanyaan Umum Seputar Haid

Jumat, 18 Maret 2011

Tiga ginekolog berikut ini menjelaskan pertanyaan yang paling umum seputar datang bulan.

Sejak masa pubertas, setiap wanita normal mengalami haid atau menstruasi setiap bulan. Walau merasa mengetahui apa yang terjadi dengan tubuh mereka, banyak wanita yang tidak mengetahui hal-hal di balik siklus bulanan tersebut.

Tiga ginekolog menjelaskan pertanyaan yang paling umum seputar menstruasi seperti dikutip dari laman Web MD.

1. Mengapa wanita bisa mengalami PMS?
PMS atau sindrom pramenstruasi, terjadi karena tubuh wanita sensitif terhadap perubahan hormon. Richard P. Frieder, MD, seorang ginekolog Rumah Sakit di Santa Monica, California mengatakan seminggu hingga 10 hari sebelum menstruasi, kadar hormon progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita berubah dengan cepat.

"PMS menyebabkan kembung, perubahan suasana hati, sakit kepala, nyeri payudara, dan kelelahan pada sebagian wanita," katanya. Sebuah studi mengungkap sebanyak 90 persen wanita mengalami PMS sebelum haid. Dan, 20 persen di antaranya mengalami gejala PMS berat hingga mengganggu aktivitas.

Untuk meminimalkan PMS, disarankan minum air putih, dan menghindari karbohidrat tunggal, soda serta kafein. Asupan tinggi kalsium dan vitamin D mengurangi gejala PMS.

2. Mengapa siklus haid bisa tidak teratur?
Beberapa wanita mengalami siklus menstruasi tidak teratur. Penyebabnya, menurut Frieder akibat stres dan penyakit. Alasan lain menstruasi tidak teratur akibat berat badan, gangguan makan serta olahraga berat seperti pada atlet angkat berat dan masalah hormon.

Siklus normal menstruasi biasnya terjadi antara 25 sampai 35 hari, dihitung dari hari pertama pendarahan ke awal periode berikutnya. Mary S. Dolan, MD, MPH, Profesor kebidanan dan ginekologi di Emory University School of Medicine, Atlanta mengatakan, siklus mentsruasi tak harus sama  persis setiap bulan. Agar kalender menstruasi akurat sebaiknya catat awal dan akhir periode menstruasi.

3. Mungkinkah hamil selama menstruasi?
Kuncinya adalah menentukan apakah pendarahan terjadi saat hamil atau ovulasi. Beberapa wanita mengalami bercak pendarahan saat berovulasi. Menurut Dolan, bisa saja di akhir masa ovulasi seorang wanita melakukan hubungan intim dan sperma masih tertinggal. "Kemungkinan hamil bisa terjadi."

Kehamilan tidak dapat dipastikan dengan keluarnya darah. "Bisa jadi, itu adalah pendarahan di awal kehamilan," kata Dolan. Sebagian wanita agak sulit membedakannya. Agar yakin, perhatikan apakah periode menstruasi maju dari periode reguler. Dolan menyarankan apabila memiliki gejala lain seperti mual atau berbeda dari PMS,  segera periksakan ke dokter.

4. Apa efeknya jika menggunakan pembalut terlalu lama?
Toxic shock syndrome (TSS) adalah penyakit akibat infeksi bakteri. Gejala TSS ditandai dengan demam, menggigil, diare, muntah, nyeri otot, dan ruam pada kulit. Para ahli mengatakan, tampon atau pembalut yang dibiarkan terlalu lama berpotensi menjadi tempat kembang biak bakteri penyebab sindroma.

Idealnya, ganti tampon atau pembalut empat hingga delapan kali sehari agar bebas organ bebas dari lembab penyebab berkembang biaknya bakteri. (umi)




Petti Lubis, Anda Nurlaila • VIVAnews 
http://kosmo.vivanews.com/news/read/149429-empat_pertanyaan_umum_seputar_haid
READ MORE - Empat Pertanyaan Umum Seputar Haid

Menguak Fakta Soal Impotensi Pria

Berikut ini beberapa mitos yang beredar di kalangan pria. Cari tahu faktanya di sini! 

Banyak mitos yang berkembang seputar gangguan seksual pada pria atau masalah impotensi. Namun, agar tidak salah kaprah, Anda dan pasangan harus bisa membedakan antara fakta dan mitos.

Berikut ini beberapa mitos yang beredar di kalangan pria. Cari tahu faktanya di sini!

- Mitos : Impotensi terkait masalah psikologis
Fakta: Impotensi yang terkait masalah psikologis presentasenya kurang dari 20 persen. Penyakit seperti diabetes, jantung, darah tinggi, dan kanker prostat merupakan penyebab terbanyak impotensi. Stres, dan kehilangan percaya diri merupakan faktor sekunder penyebab impotensi.

- Mitos : ‘Pria sejati’ tidak pernah impoten
Fakta : Semua pria berusia di atas 30 tahun pernah mengalami impotensi setidaknya sekali dalam hidupnya. Hal itu menggambarkan lebih dari 150 juta pria di seluruh dunia pernah mengalami impotensi. Kemungkinan angka tersebut akan meningkat hingga 300 juta atau lebih.

Impotensi atau disfungsi ereksi merupakan ketidakmampuan seorang pria untuk mempertahankan kemampuan ereksinya saat bercinta. Impotensi tidak terkait masalah libido, ketidakmampuan ejakulasi dan mencapai orgasme.

- Mitos : Impotensi adalah bagian dari penuaan
Fakta: Meskipun impotensi banyak dialami oleh pria berumur, tetapi rata-rata yang mengalami impotesi itu memiliki penyakit diabetes, darah tinggi, dan penyakit jantung. Jadi, penyebabnya bukanlah umur tetapi penyakit tertentu.

- Mitos : Impotensi tidak ada obatnya
Fakta: Dalam dunia pengobatan memang belum ditemukan obat yang bisa menyembuhkan impotensi secara permanen. Tetapi, sudah banyak terapi-terapi yang dapat diikuti oleh penderita impotensi. Dan, hasilnya, cukup efektif. Jadi, jangan hanya mengonsumsi obat, tetapi harus disertai dengan terapi. Pengobatan melalui oral juga semakin berkembang seperti viagra, perawatan melalui penyuntikan dan pompa vakum.

- Mitos : Impotensi hanya masalah pria
Fakta: Impotensi bukan hanya permasalahan pria. Sebagai pasangan, wanita juga harus membantu mengatasi masalah impotensi. Mulai dari menemani pasangan melakukan pengobatan hingga mengembalikan rasa percaya dirinya. (adi)





Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti • VIVAnews 
http://kosmo.vivanews.com/news/read/154797-menguak_fakta_soal_impotensi_pria
READ MORE - Menguak Fakta Soal Impotensi Pria

5 Fakta Tersembunyi Seputar Implan Payudara

Benarkah usai jalani teknik implan akan sulit deteksi kanker? Temukan jawabannya di sini!

Banyak wanita menghalalkan berbagai cara demi mendapatkan bentuk payudara seksi. Mulai dari suntik silikon hingga operasi plastik atau implan.

Padahal melakukan pembesaran payudara melalui melalui teknik implan memiliki efek negatif membahayakan. Namun, meski membutuhkan prosedur dan proses yang panjang serta memiliki efek komplikasi tetap saja banyak wanita melakukan implan payudara.

Sebelum memutuskan untuk implan, sebaiknya Anda ketahui dulu fakta seputar implan payudara, seperti dikutip dari laman Shine:

1. Tidak bertahan selamanyaMenurut FDA, jika menjalani teknik implan payudara (silikon atau operasi), Anda mungkin akan memerlukan pembedahan tambahan dalam waktu 10 - 15 tahun kemudian. Hal ini bisa dikarenakan kemungkinan muncul komplikasi, seperti masalah ukuran payudara yang asimetri, timbul kerutan, dan lain-lain.

2. Berefek pada psikologisSebuah studi di American Journal of Epidemiology menemukan, dibandingkan dengan populasi umum, wanita dengan implan payudara, 73 persen lebih mungkin melakukan bunuh diri.

Namun, hal tersebut bukan hasil dari implan sepenuhnya. Hal ini terjadi akibat keinginan untuk melakukan implan tidak memecahkan masalah psikologis yang sudah ada sebelumnya. Seperti, kepercayaan diri rendah atau depresi. Sebaiknya lakukan konsultasi dengan psikolog terlebih dahulu sebelum menjalani operasi plastik apapun.

3. Sulit mendeteksi adanya gejala kanker payudaraBeberapa jenis implan silikon bisa menyebabkan sulit mendeteksi kanker saat mammogram secara rutin. Beberapa penelitian memperkirakan, 30 persen tumor akan sulit ditemukan pada wanita yang melakukan pembedahan.

Tentu saja, jika Anda memiliki implan, ini bukan alasan melewatkan mammogram sama sekali. Jika terpaksa harus melakukan implan, cari dokter yang bisa membantu Anda mendeteksi kanker secara efektif meski telah dilakukan implan.

4. Kebanyakan pria lebih suka bentuk payudara alamiTidak ada studi ilmiah yang membenarkan pendapat ini. Namun, dalam setiap online dan survei yang disponsori majalah, ditemukan bahwa lebih dari 80 persen pria mengatakan, mereka lebih menyukai wanita dengan payudara alami. Menurut para responden pria, payudara alami justru  lebih terlihat simetri, lembut dan memiliki bentuk sempurna.

5. Ada cara alami membesarkan payudaraMelakukan operasi payudara memiliki efek negatif yang mungkin diterima 10 atau 15 tahun kemudian. Karena itu, lebih baik membesarkan payudara dengan cara alami, yakni dengan olahraga.

“Lakukan gerakan yang memperkuat punggung bagian atas bisa membantu membesarkan dan mengencangkan payudara secara alami,” kata fisiolog Tom Holland, pemilik Tom Holland's Athletic Club di New Canaan, AS.
Ia menyarankan melakukan gerakan push up, yang akan melatih otot Anda untuk menarik bahu ke bawah dan kembali, dan secara otomatis mengencangkan otot payudara. (adi)




Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti • VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/158628-5-fakta-tersembunyi-seputar-implan-payudara
READ MORE - 5 Fakta Tersembunyi Seputar Implan Payudara

Mengapa Menstruasi Bisa Tak Teratur

Berikut beberapa alasan umum mengapa periode datang bulan tidak berjalan normal.

Wanita yang telah memasuki masa pubertas dan telah mengalami menstruasi terkadang akan mengalami periode terlambat menstruasi. Berbagai pertanyaan muncul seputar menstruasi.

Pertanyaan yang sering dilontarkan para kaum hawa di antaranya mengapa rasa sakit tak tertahankan mengiringi menstruasi? Mengapa periode menstruasi tidak teratur, jarang atau bahkan terlalu sering?

Mentruasi normal umumnya terjadi selama 3-7 hari setiap bulan dengan jarak 21-30 hari. Setelah menstruasi beberapa tahun, biasanya tiap wanita memiliki siklus yang tetap dan bisa memprediksi periode berikutnya.  Namun, saat menstruasi ada juga yang mengalami pendarahan lebih berat selama periode menstruasi.

Mentruasi tak normal didefinisikan sebagai pendarahan yang berbeda dari siklus haid sebelumnya. Penyebab menstruasi tak normal biasanya tidak membahayakan. Berikut beberapa alasan umum mengapa periode menstruasi tidak berjalan normal.

Kehamilan
Ketika hamil, tubuh wanita menghasilkan hormon yang menghentikan menstruasi. Atau, wanita tetap mengalami menstruasi namun lebih ringan dari biasanya.

Stres
Stres merupakan penyebab paling umum menstruasi tak teratur. Hormon stres, kortisol berdampak pada jumlah estrogen dan progesteron dalam tubuh. Jumlah hormon yang terlalu banyak dalam darah bisa menyebabkan perubahan siklus menstruasi.

Diet
Penyebab lain menstruasi tak teratur adalah asupan makanan dan berat badan. Konsumsi karbohidrat berlebihan dan kegemukan menjadikan tubuh memproduksi hormon tertentu yang menggeser masa ovulasi. Hal yang sama berlaku bagi perempuan yang kehilangan berat badan.

Olahraga
Tubuh membutuhkan energi agar terjadi menstruasi. Olahraga berlebihan dan membakar energi terlalu banyak membuat tubuh memerlukan waktu lebih banyak untuk mempersiapkan siklus menstruasi.

Pil KB
Minum pil KB membuat tubuh harus menyesuaikan diri selama beberapa bulan sebelum terbiasa dengan dosis hormon dalam pil KB.

Terlalu banyak minum alkohol
Hati membantu mengatur siklus menstruasi wanita dengan metabolisme estrogen dan progesteron. Minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati dan mungkin mengganggu hormon yang berkaitan dengan siklus menstruasi.

Sindroma ovarium polikistik
Sebuah komplikasi yang menyebabkan terbentuknya kista pada indung telur yang mempengaruhi ovulasi. Gejala lain kondisi ini termasuk pertumbuhan rambut, berat badan, ketombe dan infertilitas. Komplikasinya termasuk endometriosis, kanker ovarium dan penyakit jantung.

Menopause
Seperti halnya kehamilan, tingkat hormon tubuh pada usia akhir 40-an atau awal 50-an akan menggeser siklus menstruasi.

Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan tertentu mempengaruhi keterlambatan masa menstruasi selama beberapa hari. Sebab, obat mempengaruhi tubuh dalam memproduksi estrogen dan progesteron.

Untuk mengatasinya ada beberapa hal yang bisa dilakukan termasuk mengubah pola hidup, olahraga dan makanan. Namun, ada juga yang harus mendapat bantuan medis. Dokter dapat meresepkan rencana perawatan meliputi kontrasepsi hormonal atau suplemen yang mengatur dan menjaga tingkat hormon.





Petti Lubis, Anda Nurlaila
• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/166159-mengapa-menstruasi-bisa-tak-teratur
READ MORE - Mengapa Menstruasi Bisa Tak Teratur

Risiko Kematian Akibat Aborsi

Tercatat 70.000 ibu meninggal di seluruh dunia karena aktivitas aborsi yang tidak aman.

Saat ini, gaya hidup masyarakat sudah sangat berubah. Kehidupan makin bebas mengakibatkan jumlah kehamilan yang tidak diinginkan makin meningkat. Hal ini pun berdampak pada makin tingginya angka aborsi setiap tahunnya.

Namun, yang lebih mengkhawatirkan adalah tidak hanya bayi yang dengan sengaja direnggut haknya untuk hidup, tetapi juga nyawa sang bunda secara tidak sengaja melayang di ruang 'operasi' yang diragukan kebersihannya.

Tercatat 70.000 ibu meninggal di seluruh dunia karena aktivitas aborsi yang tidak aman di klinik yang tidak memiliki sertifikat atau klinik ilegal.

Makin tingginya angka aborsi, mangakibatkan makin gencarnya kampanye penggunaan alat kontrasepsi seperti kondom. Walaupun mengalami penurunan, kampanye tersebut kerap kali tidak menyelamatkan masyarakat yang tidak melakukan seks aman. Karena, aborsi masih saja terjadi dan masih menjadi momok yang menakutkan bagi masyarakat.

US Guttmacher Institute melaporkan bahwa angka aborsi sudah jauh lebih rendah dibandingkan sebelumnya. Pada 1995, terjadi 45.5 juta kasus aborsi di seluruh dunia. Namun pada 2003, angka tersebut turun menjadi 41.6 juta kasus.

Namun sayangnya, angka tersebut tidak merepresentasikan tindakan aborsi yang dilakukan secara diam-diam di klinik gelap. Pada 1995 terjadi 19.9 juta kasus aborsi yang dilakukan di klinik gelap. Angka ini memang mengalami penurunan di 2003, yaitu 19.7 juta kasus, akan tetapi perbandingan ini tidak menunjukan penurunan yang tajam.

Oleh karena itu, tampaknya sangat tidak mungkin ada perbaikan angka kematian ibu di klinik aborsi ilegal. Seperti yang dilansir dari laman Genius Beauty, setengah dari angka kematian tersebut adalah wanita yang meninggal pada 'operasi' di Sub-Saharan Afrika.

Guttmacher Institute melaporkan bahwa negara-negara dengan angka aborsi yang tinggi justru melarang kehamilan warganya. Hal ini pun mengakibatkan terjadinya peningkatan pada angka penggunaan fasilitas klinik aborsi yang tidak aman. Sedangkan, negara-negara yang mengurangi pembatasan hukum dan melegalkan aborsi yang dilakukan oleh rumah sakit-rumah sakit dengan dokter-dokter ahli menghasilkan penurunan angka kematian karena aborsi.



Petti Lubis, Febry Abbdinnah• VIVAnews 
http://kosmo.vivanews.com/news/read/210181-risiko-kematian-akibat-aborsi


READ MORE - Risiko Kematian Akibat Aborsi

Tips Agar Kulit Wajah Halus & Bersinar Bak Model

Selasa, 15 Maret 2011

Kulit yang halus dan bercahaya, tidak seketika didapat jika Anda tidak pintar menjaganya. Lalu bagaimana mendapatkan kulit seperti model kecantikan yang mulus dan bersinar dengan cara yang sederhana.

Jika Anda menginginkan kulit halus ala model internasional, ikuti tips yang dikutip dari Ourvanity berikut ini.

Lembabkan

Melembabkan kulit adalah proses yang sangat penting untuk menjaga tingkat hidrasi kulit agar tampak muda dan segar. Tanda-tanda penuaan, lelah dan keriput dapat dicegah dengan ekstrak moisturizer.

Pola Makan

Hal lain yang mempengaruhi kemulusan kulit adalah menjaga makanan. Makan makanan yang tidak sehat seperti banyak goreng-gorengan dan junkfood menyebabkan kulit berjerawat dan masalah kulit lainnya. Pilihan makan yang bijaksana adalah banyak mengonsumsi buah dan sayur untuk mendapatkan kecukupan vitamin dan mineral alam kulit dan tubuh.

Rutin membersihkan wajah

Faktor penting lainnya yang perlu dijaga agar mendapatkan kulit bak model adalah melakukan pembersihan wajah. Make-up dan kotoran dapat mengendap di pori-pori dan dapat terakumulasi menjadi racun yang memicu timbulnya jerawat. Untuk itu, bersihkan wajah dua kali sehari dan pilihlah pembersih dengan formula yang ringan dan disesuaikan dengan jenis kulit.

Tabir surya (sunblock)

Jangan lupa untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebih dapat menyebabkan spot hitam pada wajah, keriput dan kekeringan kulit. Sehingga menggunakan tabir surya (sunblock) sangat penting sebelum Anda keluar rumah.

Selamat mencoba!




Kiki Oktaviani - wolipop








(kik/eny)
http://www.wolipop.com/read/2011/01/31/090853/1556803/234/tips-agar-kulit-wajah-halus-bersinar-bak-model
READ MORE - Tips Agar Kulit Wajah Halus & Bersinar Bak Model

6 Khasiat Labu Kuning untuk Kulit Cantik

Labu kuning tidak hanya bisa diolah menjadi sup hangat atau kue yang lezat, tapi juga bermanfaat merawat kecantikan kulit. Labu kuning kaya akan berbagai vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang diperlukan tubuh agar tetap sehat dan muda. Lebih dari itu, labu kuning juga mampu menjadikan kulit selalu kenyal dan lembut.

Masih banyak lagi khasiat labu kuning untuk kecantikan kulit, di antaranya:

1. Labu kuning bisa dijadikan pelembab kulit atau masker pengelupas, tergantung kombinasi yang digunakan.

2. Enzim yang terdapat dalam labu kuning membuat kulit tampak lebih muda.

3. Labu kuning mengandung alpha-hydroxy acid alami yang membantu menyingkirkan sel kulit mati, sehingga membuat kulit wajah tampak cerah, muda dan segar.

4. Buah yang populer di hari Halloween ini juga menutrisi kulit kering dan lelah, memberi tampilan kulit sehat bercahaya.

5. Kulit labu kuning bisa membantu mengatasi masalah kulit berjerawat.

6. Labu kuning membantu menenangkan dan meredakan iritasi kulit secara alami, serta membantu memperbaiki kerusakan kulit pasca penyembuhan jerawat.

Anda bisa membuat perawatan wajah sendiri di rumah, menggunakan labu kuning. Untuk masker pengelupas, berikut ini cara membuatnya, seperti dikutip dari Times of India:

Anda memerlukan 8 ons labu kuning rebus, 12 butir kacang almond cincang, 1/4 cangkir madu dan 1/8 sendok teh minyak zaitun. Blender semua bahan hingga halus, lalu terapkan pada seluruh wajah dan biarkan selama lima menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini seminggu sekali agar kulit lembut dan cerah.

Sementara untuk perawatan kulit kering, ini cara pembuatan maskernya:
Siapkan 2 sendok teh labu kuning kalengan, 1/2 sendok teh madu, 1/2 sendok teh susu dan 1/4 sendok teh bubuk kayu manis. Campurkan semua bahan dan aduk hingga membentuk pasta. Tempelkan langsung pada kulit, dan biarkan selama 15 menit. Setelah pasta mengering, bilas dengan air.








Hestianingsih - wolipop






(hst/hst)
http://www.wolipop.com/read/2011/03/14/173549/1591387/234/6-khasiat-labu-kuning-untuk-kulit-cantik?w992201835
READ MORE - 6 Khasiat Labu Kuning untuk Kulit Cantik

Syahrini Tampil Sepanggung dengan Anang dan Ashanty

Mantan pasangan duet yang sempat fenomenal, Anang Hermansyah dan Syahrini tak lagi bersama. Anang kini tampil dengan pasangan barunya Ashanty. Dan, tak lama lagi, mereka bertiga akan sepanggung.

Syahrini dan pasangan Anang-Ashanty akan mengisi acara konser Kilau Emas 18 tahun ANTV di Jakarta Convention Center pada 18 Maret mendatang. Ini merupakan pertama kalinya Syahrini dipertemukan kembali dengan Anang di satu panggung yang sama. Tapi sayang, mereka tak lagi berduet.

"Oh iya, ini pertama kalinya aku sepanggung dengan Mas Anang, tapi nggak duet," ujar Syahrini usai konfrensi pers ultah ANTV ke-18, di Epicentrum Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (10/3/2011) siang.

Kendati cuma sepanggung, dan tidak lagi berduet, Syahrini tetap senang. "Pasti seru tuh," katanya.

Dalam konser tersebut Syahrini justru akan tampil berduet dengan Charlie 'ST12'. Ia akan membawakan lagu Alda yang berjudul 'Aku Tak Biasa'. Selain itu Syahrini juga akan tampil sendiri membawakan lagu Nike Ardila 'Bintang Kehidupan'.

"Yang pasti nanti akan ada yang lebih spesial lagi dari sisi kostumnya," tambahnya.






Rachman Haryanto - detikhot








(ich/mmu)
http://www.detikhot.com/read/2011/03/10/153645/1588845/230/syahrini-tampil-sepanggung-dengan-anang-dan-ashanty
READ MORE - Syahrini Tampil Sepanggung dengan Anang dan Ashanty